par Bon, Denis (1958-....)
De Vecchi
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Disponible - 374.1 BON
Niveau 2 - Education
par Bon, Denis (1958-....)
De Vecchi
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Niveau 2 - Education
Avec des conseils, des exemples et des tests, l'auteur montre comment se construit la mémoire et indique comment l'améliorer et l'entretenir. Il étudie notamment les capacités mnémoniques selon l'âge, le fonctionnement biologique et psychologique de la mémoire, les différents types de mémoire, les différents procédés mnémotechniques et donne des recommandations sur l'alimentation et la santé.
Comment faire pour ne plus oublier où l'on a garé sa voiture, l'heure d'un rendez-vous ou une date d'anniversaire?Dans cet ouvrage, retrouvez tous les outils pour comprendre, muscler et entretenir votre mémoire: son fonctionnement biologique et psychologique (mécanisme de la mémorisation, phénomène d'oubli, troubles de la mémoire), ses différents types (mémoire des sens, procédurale, épisodique, à court ou à long terme), les procédés mnémotechniques (techniques associatives, modes de rappels, répétitions), sans oublier de nombreux conseils, des exemples et des tests.
Disponible - 374.1 BON
Niveau 2 - Education