Vaincre l'épuisement professionnel : toutes les clés pour comprendre le burn-out

Auteur(s) :

Mesters, Patrick Découvrir l'auteur

Résumé

Fatigue chronique, perte de motivation et d'efficacité au travail, autodévalorisation, irritabilité et manque de concentration, le burn-out, ou épuisement professionnel, survient quand on a l'impression de perdre le contrôle de son environnement professionnel, d'être traité injustement ou de perdre tout soutien. Ce guide donne les clés pour prévenir et se sortir de ce syndrome.

Autre(s) auteur(s)
- Peters, Suzanne (1964?-....)
Éditeur(s)
- R. Laffont
Date
- 2007
Langues
- Français
Description matérielle
- 24 x 16 cm
Collections
- Réponses
Sujet(s)
- Psychologie du travail
- Travail -- Aspect psychologique
ISBN
- 978-2-221-10831-4
Indice
- 158.9 Psychosociologie du travail, ergonomie
Quatrième de couverture
- Vous vous sentez démotivé dans votre travail ? Stressé ? Vous doutez de vos compétences ? Vous avez le sentiment d'être traité injustement et de perdre tout contrôle sur votre environnement au travail ?
  Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l'épuisement professionnel, syndrome psychologique mieux connu outre-Atlantique sous le nom de burn out. Tous les métiers sont concernés : managers, infirmiers, médecins, enseignants, travailleurs sociaux, policiers... avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l'absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions.
  Comment reconnaître et enrayer le burn out quand il survient ? Peut-on le prévenir ? Pour Suzanne Peters et le docteur Patrick Mesters, il n'a rien d'irréversible. Individuellement - grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d'en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d'urgence leur organisation et passer d'une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail.
  Sur un sujet qu'il est devenu impossible d'ignorer, voici le livre essentiel.
Origine de la notice:
- Electre