Construire une maison non toxique
Paul de Haut
Eyrolles
Remerciements1
Préface3
Partie 1 ¤ Lieu de vie et incidences sur la santé
1 ¤ Le choix du lieu de vie7
Les zones à risques
8
Les sous-sols minés
8
Les sous-sols contaminés
8
Les zones d'avalanche
9
L'ensoleillement
9
Les zones humides
10
Les zones sèches
10
Le radon
10
L'arsenic
12
Les voisins à éviter
13
Les transports
13
Comment mesurer le son ?
16
L'électromagnétisme
16
Mesurer les champs magnétiques
17
Les effets sur l'homme
18
Les lignes domestiques
20
Les ondes électromagnétiques
20
La fréquence21
La Wi-Fi21
Les risques22
Le Wimax23
Les électro-sensibles23
Conclusion24
La pollution
24
Dispersion ou concentration des pollutions ?
25
Les allergènes naturels
25
2 ¤ Les différents modes d'intoxication ou d'allergies27
L'absorption
29
Les symptômes
29
Le degré d'intoxication
29
Évaluation et surveillance de l'exposition30
Unités de mesure30
L'inhalation
31
L'équilibre gazeux de l'air
31
La ventilation et protection ponctuelle
34
L'ingestion
34
Les mesures préventives
36
Conclusion
36
Le contact
37
La peau
37
Le mode de pénétration38
Les modes d'action des toxiques39
La prévention40
Les rayonnements
41
Les rayonnements ionisants
41
Les ondes électromagnétiques
42
Les allergies
43
Les pollens
43
Les acariens
44
L'asthme
44
L'allergie oculaire
45
La prévention45
Les soins45
Les traitements45
L'hypersensibilité chimique
46
Les symptômes
47
Les effets
47
Les solutions
47
3 ¤ Les principaux contaminants et allergisants49
Quelques chiffres
49
Des coupables désignés
51
Des cocktails étonnants !
52
Les contaminants de l'air
52
L'échelle des doses
54
La famille des gaz
55
Le radon
55
Les solutions57
Le dioxyde de soufre (SO2)
58
Les effets58
Les mesures59
Les solutions60
Les oxydes d'azote (NOx)
60
Les mesures61
La prévention61
Le monoxyde de carbone (CO)
61
Les mesures62
Les précautions62
L'hydrogène sulfuré (H2S)
63
Les mesures64
Les précautions64
Les composés organiques volatils (COV)
65
Les solvants65
Les effets66
Les solutions67
Les composés organiques persistants (COP)
68
Les dioxines
68
L'ozone (03) et les polluants photochimiques
70
Les précautions
72
Les composés halogénés
73
Le fluor (F)
73
Les composés chlorés
75
Les métaux lourds et métalloïdes
75
Le chrome (Cr)
76
Le plomb (Pb)
77
Les autres métaux lourds
78
L'arsenic (As)78
L'aluminium (Al)
81
Les poussières
82
Les particules en suspension (PS ou MES)
82
L'amiante
84
Classification des produits amiantés84
Les appareils de mesure
85
La bio-indication
87
Recommandation de l'OMS
88
Pour les effets toxiques non cancérigènes
88
Les conditions aggravantes
89
La chaleur et l'humidité
89
Les effets
89
Partie 2 ¤ Les toxiques liés à la construction, l'isolation et la décoration
4 ¤ Faire les bons choix dans les matériaux principaux93
La prévention par le bon choix
94
L'architecte
94
L'auto-construction
95
L'orientation
96
Les matériaux de construction
96
Les fondations
98
La charpente
99
Les poteaux-poutres
99
La charpente de plancher
99
Les escaliers
101
Les murs
101
L'ossature murale
102
Les murs respirant102
La mise en oeuvre102
Les ponts thermiques103
Le pare-vapeur
103
Le ciment
104
La terre crue
106
La terre cuite
106
Les briques
107
La brique Monomur
107
Les briques creuses
107
Les briques apparentes
108
La chaux
109
Les avantages110
Les précautions d'usage110
La brique en liant papier
110
La fabrication111
Les caractéristiques111
Le bois
112
Le bois massif
112
Le choix de l'essence112
Les classifications113
Les usages114
Les inconvénients114
Les briques de bois
114
Les avantages115
Le traitement des bois
117
Le traitement thermique118
Les huiles118
Les sels de bord119
Le goudron119
Les peintures119
Les lasures120
Les vernis120
La Créosote121
Le toit
122
Les revêtements de toit
122
Les tuiles de terre cuite
123
Les équipements solaires
124
Les cloisons
124
Le plâtre
124
Les usages125
Les inconvénients125
La briquette plate
125
Les panneaux de particules de bois
126
Les autres matériaux
126
Les matériaux d'isolation
127
L'isolation par l'extérieur
127
L'isolation du sol
128
Les laines de verre et de roche
128
Le polyuréthane et polystyrène
129
L'amiante
129
Les matériaux alternatifs conseillés
130
Récapitulatif des matériaux de construction
131
5 ¤ Le chauffage et la ventilation137
Le chauffage : quel principe choisir ?
138
Le chauffage au bois
139
Les planchers chauffants
140
Les pompes à chaleur
141
Le rendement
141
Les effets sur la santé
142
Les systèmes internes à air
143
La purification de l'air143
La déshumidification de l'air143
Le coût143
Le solaire
143
Le principe et le fonctionnement
143
Le chauffe-eau
144
La légionellose
144
Les modes de contagion145
Les symptômes145
Les types de chauffe-eau
146
Conseils d'installation
147
Le chauffe-eau électrique
149
Le chauffe-eau instantané
149
Le chauffe-eau solaire (CESI)
150
L'orientation150
L'installation150
Le dimensionnement151
Les chauffe-eau à gaz
151
Les conduits de fumées
152
Les boisseaux en terre cuite
152
Le tubage inox
153
Le ramonage
153
La climatisation
153
La ventilation
154
Les ponts thermiques
155
Évacuer l'humidité
155
Les moisissures
155
Les VMC
157
Le puits canadien
158
Les fenêtres
160
Les dimensions et l'exposition
160
L'impact toxique
161
Les volets
162
6 ¤ L'électricité163
L'électrocution
163
Les seuils et la protection
163
Les rayonnements électromagnétiques
165
Les raccordements
165
Les conseils pratiques
165
La cage de Faraday
167
La prise de terre
168
L'aspiration centralisée
169
7 ¤ La plomberie et l'assainissement171
La plomberie
171
Les circuits
171
Le cuivre171
Les PER173
La robinetterie
176
Les évacuations
177
L'assainissement
178
Les effets pervers du tout à l'égout
178
Les polluants dispersés
179
Les systèmes collectifs doubles
180
Les systèmes individuels
181
Le réseau avec filtre à sable181
La micro station d'épuration biologique à boues activées183
Le réseau avec filtre planté184
Les toilettes sèches
185
Le fonctionnement
185
L'usage
186
Le vide-ordures
187
Les risques
187
La réglementation
187
L'entretien
188
8 ¤ La pré-décoration189
Les traitements du bois
189
Les peintures, enduits et vernis
189
Les enduits
189
La chaux
190
Le plâtre
190
L'argile
191
Les revêtements de sol
191
9 ¤ La maison bioclimatique saine idéale ?197