Étirements musculaires en thérapie manuelle : théorie et pratique

Traduction de : Venytystekniitat, manuaalinen terapia , Stretching therapy for sport and manual therapies

Auteur(s) :

Ylinen, Jari Découvrir l'auteur

Résumé

Les bases théoriques du stretching et les concepts de l'étirement, la physiologie et les recherches sur ces techniques, les techniques du stretching illustrées avec les contre-indications et les risques de complications.

Contributeur(s)
- Pillu, Michel. Traducteur
- Hill, Sandie. Illustrateur
Éditeur(s)
- Elsevier-Masson
Date
- DL 2009
Notes
- Bibliogr. p. 270-279. Index
Langues
- Français
- , traduit de : Finnois
Description matérielle
- 1 vol. (VIII-286 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 28 cm
Titre(s) en relation
- Venytystekniitat, manuaalinen terapia
- Stretching therapy for sport and manual therapies
Sujet(s)
- Kinésithérapie
- Thérapeutique par l'exercice
ISBN
- 978-2-84299-975-9
Indice
- 615.4 Rééducation fonctionnelle
Quatrième de couverture
- Ce livre présente toutes les informations nécessaires pour l'utilisation efficace des étirements. Il s'adresse aux masseurs-kinésithérapeutes praticiens et en formation, mais aussi aux étudiants et enseignants en activités physiques et sportives, aux ostéopathes, aux médecins de médecine physique et de réadaptation, ainsi qu'à tous les sportifs et plus généralement à tous ceux qui utilisent les étirements dans leur pratique quotidienne.
  Les étirements jouent une part importante dans les soins apportés aux tissus mous, après des déformations dues au travail ou au sport. Ils sont utilisés pour accélérer la guérison du système musculo-tendineux, après des exercices ou à la suite d'un traumatisme, pour le traitement de muscles sur-sollicités, ainsi que pour la relaxation.
  En rééducation, les étirements manuels sont utilisés pour remédier à l'excès de tension musculaire ou à la spasticité, ainsi que pour récupérer la capacité normale d'allongement des tissus. Les techniques d'étirement sont habituellement incorporées à toutes les thérapies manuelles pour guérir le système musculo-tendineux.
  Ce livre présente une revue des recherches sur les effets des étirements ainsi que sur les différentes techniques. L'arrière-plan théorique ainsi que les mécanismes physiologiques sont aussi expliqués. Des photographies couleur montrent clairement comment pratiquer les étirements, avec des schémas d'anatomie, illustrant la position et la direction du muscle traité, de façon à montrer les positions des mains, pouvant être facilement adoptées pour que la direction de la force soit évidente.
  Les techniques d'étirement statique et de tenu-relâché sont toutes les deux décrites et une attention particulière est apportée aux possibilités de complications ou de contre-indications.
  Ce livre contient plus de 160 photographies couleur et plus de 200 schémas.
Tables des matières
- - Étirements musculaires en thérapie manuelle
  - Théorie et pratique
  - Avant-propos de l'édition originalevi
  - Préfacesvii
  - 1^re partie : Théorie des étirements1
  - 2^e partie : Techniques des étirements91
  - Références270
  - Lectures complémentaires274
  - Index280
  - 1^re partie : Théorie des étirements1
  - Introduction 3
  - Généralités sur la physiologie articulaire 3
  - Concepts 5
  - Types articulaires 10
  - Facteurs influençant la mobilité articulaire 11
  - Facteurs influençant la tension musculaire 12
  - Les étirements pendant une immobilisation 13
  - Traitements rééducatifs antérieurs à un étirement 15
  - Les étirements dans les sports 21
  - Circulation dans les muscles pendant un étirement 24
  - Début retardé de la douleur musculaire 25
  - Effets des exercices de force sur la raideur musculaire 25
  - Effets des étirements sur la force musculaire 26
  - Facteurs influençant la mobilité 29
  - Physiologie des muscles et tendons 32
  - Physiologie des étirements 36
  - Neurophysiologie des étirements 39
  - Définitions des étirements 46
  - Recherches sur les étirements 48
  - Comparaisons entre les méthodes d'étirement chez des sujets sains 58
  - Conclusions sur les recherches concernant les étirements 64
  - Facilitation proprioceptive neuromusculaire 66
  - Technique de l'énergie musculaire (TEM) 68
  - Déformation et contre-déformation 68
  - Étirements fonctionnels 68
  - Les étirements en rééducation 68
  - Mesure de la force d'étirement 79
  - Tension musculaire subjective ou objective 79
  - Motivation 82
  - Complications dues aux étirements 84
  - Introduction aux techniques d'étirements 87
  - 2^e partie : Techniques des étirements91
  - Muscles masticateurs 95
  - Muscles latéraux du cou 97
  - Muscles postérieurs du cou 113
  - Muscles de l'épaule 131
  - Muscles du membre supérieur 141
  - Muscles du thorax 177
  - Muscles du dos 187
  - Rotateurs courts et longs du thorax 201
  - Muscles abdominaux 209
  - Muscles du membre inférieur 215
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre