De bons yeux pour la vie

Auteur(s) :

Barbey, Pascal Découvrir l'auteur

Résumé

L'auteur, spécialiste de la vue, donne des conseils pour préserver ses yeux, prévenir et freiner les défauts de la vision, avec des exercices pratiques et des tests.

Contributeur(s)
- Borrel, Marie (1952-....). Collaborateur
Éditeur(s)
- A. Michel
Date
- DL 2011
Notes
- Bibliogr. p. 279-280. Webliogr. p. 284-285
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (297 p.-VIII p. de pl.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-226-23079-9
Indice
- 616.26(076) Ophtalmologie. Guides pratiques, ouvrages de vulgarisation
Quatrième de couverture
- De bons yeux pour la vie
  Entretenez votre vue au quotidien
  Le vieillissement des yeux n'est pas inéluctable : tout comme l'ensemble de notre corps, les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation et notre équilibre psycho-émotionnel. Or il est non seulement possible de prévenir et freiner les défauts de la vision, mais aussi de regagner de précieux dixièmes grâce à des techniques simples issues de l'optométrie, et ce à tous les âges de la vie.
  Cet ouvrage offre un vaste tour d'horizon sur la santé des yeux en associant diverses techniques de dépistage, d'auto-diagnostic, de prévention, d'entretien et de soins, Très complet, il réunit, en une seule approche, les plans physique, émotionnel et psychique.
  Les plus :
  
  de nombreux tests de la vision
  
  des exercices de relaxation pour le repos des yeux et du mental
  
  des exercices de gymnastique oculaire pour améliorer les performances visuelles
  
  un lien vers le site internet de l'auteur, qui propose d'autres tests et exercices à faire en ligne car utilisant des images mobiles.
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre