Apprendre à vivre avec les attentats : comprendre et surmonter le stress post-traumatique

Auteur(s) :

Tenenbaum, Sylvie Découvrir l'auteur

Résumé

Parce que les attentats font de chacun une cible, il est nécessaire pour les victimes d'essayer de continuer à vivre normalement sans se laisser envahir par la peur, de reconnaître les symptômes du stress post-traumatique pour mieux le surmonter. Avec des exercices pratiques et des témoignages de spécialistes et de patients. ©Electre 2016

Éditeur(s)
- Albin Michel
Date
- DL 2016
Notes
- Bibliogr. p. 121-126
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (137 p.) ; 21 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-226-31699-8
Indice
- 153.6 Psychopathologie
Quatrième de couverture
- Apprendre à vivre avec les attentats
  Terrorisme : nous sommes tous concernés !
  Après les attentats de Paris le vendredi 13 novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il était désormais une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi. Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Nous sommes tous concernés.
  Comment continuer à vivre sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre « stress post-traumatique » ? Comment le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?
  C'est ce qu'explique la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de victimes.
  Un livre pour continuer à vivre et à espérer malgré tout.
Origine de la notice:
- FR-751131015