Faire la paix avec soi-même : développer la confiance en soi

Auteur(s) :

Tomasella, Saverio (1966-....) Découvrir l'auteur

Résumé

L'auteur, psychanalyste, guide le lecteur sur le chemin de l'estime et de la confiance en soi. Il montre comment se débarrasser des sentiments qui aboutissent au mal-être comme les complexes, la culpabilité, la honte, l'insatisfaction, les peurs et le dégoût de soi. ©Electre 2016

Éditeur(s)
- Eyrolles
Date
- DL 2016
Notes
- Glossaire. Bibliogr.
- Précédemment paru sous le titre : Oser s'aimer
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (VII-210 p.) ; 21 cm
Collections
- Comprendre et agir (Paris)
Sujet(s)
- Confiance en soi
- Affirmation de soi
ISBN
- 978-2-212-56503-4
Indice
- 150.12 Personne, personnalité, moi
Quatrième de couverture
- Apprivoiser le bonheur
  Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique.
  L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.
  Nous trouverons ainsi une disponibilité intérieure nouvelle pour être plus présent à nous-mêmes et au monde, à chaque instant.
Origine de la notice:
- FR-751131015