Entraînement mental et coaching du sportif : apprendre à mieux se connaître et à créer les conditions optimales de performance

Auteur(s) :

Le Deuff, Hervé Découvrir l'auteur

Résumé

Après une analyse de l'implication du mental dans la performance des sportifs de haut niveau, l'auteur propose une évaluation des qualités mentales de chacun et celles nécessaires à chaque discipline, assortie d'exercices pour améliorer ou renforcer la préparation psychologique d'un joueur ou d'un groupe. ©Electre 2016

Éditeur(s)
- Amphora
Date
- [2016]
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (191 p.) : ill.; ; 24 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-85180-949-0
Indice
- 796 Sports, aventure
Quatrième de couverture
- Entraînement mental du sportif s'est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30 000 sportifs et entraîneurs depuis sa parution il y a une dizaine d'années.
  Hervé Le Deuff présente de manière pratique, simple et concrète, un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques à leur discipline.
  Le sportif bénéficie également d'un ensemble d'exercices pour une mise en application simple et rapide des différentes techniques présentées.
  Cette nouvelle édition complétée va encore plus loin dans l'analyse des facteurs de performance et traite de nouvelles thématiques qui séduiront les encadrants et les spécialistes de la performance sportive.
  La communication, le coaching, la gestion d'un groupe et de l'entraînement en fonction de la personnalité des sportifs sont également détaillés de façon pragmatique et résolument accessible.
Origine de la notice:
- Electre