par Zylla, Amiena
Éditions Médicis
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Disponible - 796.1 ZYL
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé
Des exercices de yoga pour améliorer sa forme physique et se détendre, à pratiquer en milieu urbain : sur un banc, des marches d'escalier ou encore une planche de skateboard. ©Electre 2017
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- cop. 2017
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Notes
- La couv. porte en plus : "Trouve tes exercices pour te réénergiser & te détendre"
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Langues
- Français
- , traduit de : Allemand
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Description matérielle
- 1 vol. (143 p.) : ill. en coul. ; 24 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-85327-644-3
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Indice
- 796.1 Yoga, zen, expression corporelle, techniques de relaxation
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Quatrième de couverture
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Ta ville est ton studio de yoga
Des poses urbaines de yoga
Fais du yoga sur un banc, des marches d'escalier, à l'extérieur mais aussi à l'intérieur. Choisis ce qui te convient le mieux.Un yoga énergétique
Un yoga dynamique pour évacuer ton stress, trouver la sérénité, rayonner et avoir un beau corps.Un yoga en mouvement
Fais tranquillement des mouvements de yoga sur ta planche de skate.Un yoga au quotidien
Vis ta vie avec pleine conscience et équilibre.
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - 796.1 ZYL
Niveau 3 - Sports et jeux
