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Le guide complet du qi gong

Résumé

Après un rappel des origines et des bases de cette gymnastique traditionnelle chinoise, les auteures proposent huit enchaînements et 80 exercices à faire chez soi, quel que soit son niveau. ©Electre 2017


Couverture
  • Autre(s) auteur(s)
  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2017
  • Notes
    • La couv. porte en plus : "Faire circuler les énergies, 8 enchaînements traditionnels, niveaux débutant à confirmé, 80 exercices"
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (193 p.) : ill. en coul.; ; 27 cm
  • Collections
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 978-2-8226-0572-4
  • Indice
    • 796.1 Yoga, zen, expression corporelle, techniques de relaxation
  • Origine de la notice:
    • Electre
  • Disponible - 796.1 GOD

    Niveau 3 - Sports et jeux