Leduc.s éditions
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Disponible - PRA D5 HAP
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux
Résumé
Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2017
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2017
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Notes
- Notice rédigée d'après la couv.
- Réunit : "La sophrologie" / Carole Serrat. "Vive l'autohypnose !" / Jean-Michel Jakobowicz. "Apprendre à lâcher prise / Cécile Neuville. "Les secrets de l'ho'oponopono" / Carole Berger
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (653 p.) : ill. ; 19 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 979-10-285-0447-2
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Indice
- PRA D5 Bien-être personnel
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Quatrième de couverture
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Happiness thérapies
Les meilleures techniques pour aller mieux
Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !
Découvrez dans cet ouvrage :
- Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.
- L'autohypnose en toute simplicité Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.
- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.
- La voie de l'ho'oponopono attitude Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.
Retrouvez bien-être et bonheur au quotidien !
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - PRA D5 HAP
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
