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L'équation santé pour mon poids idéal

Livre

Auteur(s) : Fuhrman, Joël

Résumé

Le médecin propose de réduire le nombre de calories tout en augmentant le nombre de nutriments dans son alimentation, afin de voir disparaître son surpoids et d'augmenter son bien-être. Il présente des aliments et propose des recettes qui permettent de manger avec plaisir sans augmenter l'apport calorique. ©Electre 2018


Couverture
  • Disponible - 613.1 FUH

    Niveau 3 - Médecine