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Traité de qi gong : un art de santé intégral : respiration, mouvements, relaxation, méditation, longévité, souplesse, auto-massages

Résumé

L'auteur montre les différents aspects pratiques, théoriques et philosophiques du qi gong. Il propose des exercices évolutifs, du simple travail de relaxation énergétique au nettoyage des moelles de la tradition de Shaolin, en passant par les sentiers de Wudang. ©Electre 2018


Couverture
  • Éditeur(s)
  • Date
    • DL 2018
  • Notes
    • Lexique. Bibliogr. Index
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 1 vol. (463 p.) : ill. ; 24 cm
  • Collections
  • Sujet(s)
  • Lieu
  • ISBN
    • 978-2-7033-1161-4
  • Indice
  • Origine de la notice:
    • FR-751131015 ;
    • Electre
  • Quatrième de couverture
    • Presentation : Selon la tradition, le Qi Gong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle eh l'esprit pour purifier eh renforcer l'énergie vitale, le Qi de la tradition antique. La popularité actuelle du Qi Gong est due à différents facteurs : la facilité de sa pratique, l'apparition de sensations agréables inductrices d'un apaisement immédiat, de multiples effets bénéfiques sur le corps eh l'esprit.
  • Disponible - 615.8 EDD

    Niveau 3 - Médecine