Maigrir, c'est simple et dans la tête

Auteur(s) : Apfeldorfer, Gérard (1948-....)

Résumé

Ce guide traite avec humour des troubles alimentaires et propose des conseils pratiques pour maîtriser son comportement et son rapport à la nourriture. ©Electre 2019

Éditeur(s)
- Odile Jacob
Date
- DL 2019
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (421 p.) : ill. ; 24 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-7381-4788-2
Indice
- 613.1 Alimentation
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre

Disponible - 613.1 APF

Niveau 3 - Médecine

Dictature des régimes, attention !

Apfeldorfer, Gérard (1948-....)Zermati, Jean-Philippe

Le régime préhistorique : comment l'alimentation des origines peut nous sauver des maladies de civilisation

Souccar, Thierry

La chrono-nutrition : spécial Ramadan : la méthode, 130 recettes

Delabos, AlainNeveu-Delabos, Guylène

Les meilleurs régimes du monde

Fricker, Jacques (1955-....)Laty, Dominique

Mon potager, ma seule médecine ? : les réels bienfaits des légumes sur notre santé

Adam, Albert (1946-....)

Aliments et médicaments : comment éviter les interactions ?

Sitzia, Gaël

Stévia : le sucre vertueux

Lazarin, AymericCouplan, François (1950-....)

Mémento de diététique : mille et une questions pour bien maigrir

Tourainne, Monique

Le lait : vrais et faux dangers

Bourre, Jean-Marie (1945-....)

Café, thé, chocolat : les bienfaits pour le cerveau et le corps

Costentin, Jean (1943-....)Delaveau, Pierre

Alimentation et surpoids à l'adolescence : manuel de prévention & ateliers pratiques

Durrer, DominiqueSchutz, Yves

La spiruline : un superaliment

Dupire, Jean

La pomme : saveurs et vertus

Dabadie, Françoise

Les aliments qui entretiennent votre santé

Senninger, Franck (1955-....)

La méthode Kousmine : alimentation saine, apport de vitamines et minéraux, hygiène intestinale, implications psychologiques

La chrono-diététique

Bourre, Jean-Marie (1945-....)

Le grand livre des aliments santé

Bargis, Patricia

110 aliments qui prennent soin de vous

Chegrani, Catherine

Guide de l'équilibre acide-base : plus de 800 aliments classés selon leur pouvoir acidifiant ou basifiant

Piquet, Florence

Tout sur l'alimentation en savoir plus pour manger mieux : les aliments, le choix et la préparation des produits, les comportements alimentaires, les régimes à ne pas suivre, les bases d'une alimentation équilibrée

Salavert, Marie-Hélène

Maigrir, c'est simple et dans la tête

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