par Apfeldorfer, Gérard (1948-....)
Odile Jacob
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Disponible - 613.1 APF
Niveau 3 - Médecine
par Apfeldorfer, Gérard (1948-....)
Odile Jacob
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Disponible - 613.1 APF
Niveau 3 - Médecine
Ce guide traite avec humour des troubles alimentaires et propose des conseils pratiques pour maîtriser son comportement et son rapport à la nourriture. ©Electre 2019
Maigrir, c'est simple et dans la tête
Pour maigrir et être en paix avec soi-même.
Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit.
C'est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gérard Apfeldorfer dans ce livre.
Devenir mince, être mince tout en étant bien dans sa peau, bien dans sa tête et bien dans sa vie.
Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant à s'estimer et à se respecter.
Disponible - 613.1 APF
Niveau 3 - Médecine