par Surany, Caroline de
Marabout
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Disponible - PRA D1 SUR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé
Un programme de développement personnel en trois mois, pour trouver sa raison d'être et mener une vie longue et harmonieuse. Douze chapitres proposent différents thèmes de réflexions avec des anecdotes personnelles de l'auteure et un exercice par jour. ©Electre 2019
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2019
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Notes
- Bibliogr.
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (255 p.) : ill. en coul. ; 18 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-501-13956-4
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Indice
- PRA D1 Connaissance de soi, tests de personnalité
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Quatrième de couverture
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Mon programme ikigai
Se reconnecter à ses envies, se délester du superflu, se défaire des préjugés et retrouver son « moi » profond.
L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai ?
C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie...
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - PRA D1 SUR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
