par Zink, Petra
Glénat
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Disponible - 796.1(07) ZIN
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé
Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des jambes et des hanches tandis que la seconde partie est constituée de séquences d'enchaînements propres à la pratique du bloc, de l'escalade sportive et de l'alpinisme. ©Electre 2019
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2019
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Notes
- La couv. porte en plus : "Souplesse, équilibre, respiration, concentration"
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Langues
- Français
- , traduit de : Allemand
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Description matérielle
- 1 vol. (165 p.) : ill. en coul. ; 23 cm
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-344-03625-9
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Indice
- 796.1(07) Yoga, zen, expression corporelle, techniques de relaxation. Manuels
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Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre
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Disponible - 796.1(07) ZIN
Niveau 3 - Sports et jeux
