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Lève-toi et marche ! : le premier pas pour être en bonne santé

Résumé

Sur un ton drôle et irrévérencieux, l'auteur met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque d'activité physique. Il donne des conseils et des solutions faciles à mettre en pratique pour rester en bonne santé et retrouver le plaisir de bouger. ©Electre 2019


Couverture
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    Niveau 3 - Médecine