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Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, auto-hypnose, sophrologie

Résumé

Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne. ©Electre 2020


Couverture
  • Disponible - PRA D7 COU

    Niveau 1 - Vie personnelle et familiale