Journal d'une chercheuse en bonheur : les 10 principes qui font de notre vie un enfer... : et les 10 secrets pour l'enchanter à coup sûr

Auteur(s) :

Roumanoff, Catherine (1967-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Un guide qui décrypte dix automatismes du malheur (chercher le pourquoi plutôt que le comment, conditionner le bonheur à d'autres gratifications, emprunter la posture de la victime) et qui invite à les dépasser grâce à autant de conseils pour être heureux. ©Electre 2020

Éditeur(s)
- Eyrolles
Date
- 2020
Notes
- Bibliogr.
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (158 p.) : illustrations en couleur ; 24 x 17 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-212-57258-2
Indice
- PRA D5 Bien-être personnel
Quatrième de couverture
- « Catherine Roumanoff dessine une carte qui sera précieuse à ceux qui vagabondent sur les chemins du bonheur. »
  Matthieu Ricard
  Comment être heureux dans sa vie ? Comment aller mieux, ou tout simplement bien, quand contrariétés, déceptions et obstacles nous barrent le passage et que le bonheur se dérobe malgré nos efforts ?
  Cet ouvrage nous invite à revoir complètement notre itinéraire. Si nous continuons à faire ce qui nous réussit si mal, à suivre les chemins que dessinent nos émotions et nos préjugés sans interroger leur validité, il y a de grands risques que nous foncions droit vers le malheur et qu'il nous poursuive quand nous voulons lui échapper. En revanche, si nous nous mettons à l'écoute de nous-mêmes, nous serons en mesure de saisir les secrets du bonheur.
  Dans ce livre original en deux parties, Catherine Roumanoff nous aide à tracer notre chemin pour découvrir notre puissance intérieure, cette force capable de déplacer les montagnes et de nous rendre heureux.
Origine de la notice:
- Electre