Les 4 saisons de la santé au naturel : manuel de philosphie active

Auteur(s) :

Delor, Davina Découvrir l'auteur

Résumé

Un guide pour apprendre à se faire confiance, à développer son enthousiasme et à trouver la force de relever les défis de la vie grâce à de nombreux conseils et des exercices à pratiquer en fonction des saisons : stretching, méditation, feng shui, yoga, thérapie lumineuse, relaxation, qi gong, guérison psychocorporelle, hypnothérapie, entre autres. ©Electre 2020

Contributeur(s)
Éditeur(s)
- Dangles
Date
- 2020
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (365 p.) : illustrations en noir et blanc ; 21 x 15 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-7033-1257-4
Indice
- PRA D7 Bien-être et santé
Quatrième de couverture
- Les 4 saisons de la santé au naturel
  Manuel de philosophie active
  Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.
  Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l'impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s'adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.
  Le bonheur de vivre vous appartient !
Origine de la notice:
- Electre