par Gormand, Caroline (1967-....)
Rustica éditions
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Disponible - 616.1 GOR
Niveau 3 - Médecine
par Gormand, Caroline (1967-....)
Rustica éditions
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Disponible - 616.1 GOR
Niveau 3 - Médecine
Présentation de cette méthode qui permet de préserver la santé de son corps et de son esprit. ©Electre 2021
Par sa simplicité et sa fiabilité, la cohérence cardiaque s'est peu à peu imposée comme une des techniques de gestion du stress et des émotions les plus efficaces.
Dans cet ouvrage, Caroline Gormand, sophrologue, praticienne en psychothérapie intégrative, hypnose et coaching relationnel, vous explique ce que la cohérence cardiaque peut vous apporter et de quelle manière elle peut être complémentaire d'autres approches.
Expérimentez, è votre tour, cet outil efficace et facile à mettre en oeuvre afin que la cohérence cardiaque devienne votre alliée !
Disponible - 616.1 GOR
Niveau 3 - Médecine