Vous êtes bons à l'oral mais vous ne le savez pas : la méthode révolutionnaire pour s'affirmer en public : la méthode du Carré Helenor

Auteur(s) :

Nagot, Carine Découvrir l'auteur

Résumé

La glossophobie est la peur panique de prendre la parole en public. L'auteure a développé la méthode Carré Helenor, inspirée par la médecine chinoise, le shiatsu et le do-in. Elle en présente les quatre séquences, fournit des fiches explicatives et des récapitulatifs pour chaque étape, ainsi que des anecdotes et des exercices. ©Electre 2021

Éditeur(s)
- Alisio
Date
- 2021
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (185 p.) : illustrations en noir et blanc ; 23 x 15 cm
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-37935-147-1
Indice
- 153.54 Méthodes de relaxation et techniques corporelles
Quatrième de couverture
- La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? Vous êtes sans doute glossophobe... mais ce n'est pas irréversible !
  Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l'oral, adoptez la méthode du Carré Helenor^© qui mêle à la fois des outils ludiques et les bienfaits de la médecine douce. Une combinaison gagnante adaptée aux managers et à leurs équipes :
  
  Une formule en 4 séquences pour devenir un orateur hors pair : identifier ses atouts, réfléchir à sa stratégie de communication, formuler précisément son message, définir ses priorités et abattre les bonnes cartes !
  
  Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, réussir son entretien et savoir rebondir à la suite d'une présentation ratée...
  
  Des techniques de respiration et des postures issues des médecines douces pour réduire son stress et gérer ses émotions.
  
  De nombreux exercices, des anecdotes d'experts pour vous inspirer des meilleurs ainsi que des fiches récapitulatives pour retenir l'essentiel.
  
  Toutes les clés pour une présentation à l'oral fluide, sereine et efficace !
Origine de la notice:
- Electre