par Rougier, Yann
Leduc.s éditions
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Disponible - 612(076) ROU
Niveau 3 - Médecine
par Rougier, Yann
Leduc.s éditions
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Disponible - 612(076) ROU
Niveau 3 - Médecine
Présentation de la chronobiologie et de ses principales applications dans les différents domaines de la vie quotidienne comme l'alimentation, le sport ou le sommeil. Les auteurs invitent ainsi à découvrir ses propres rythmes biologiques afin de préserver sa santé, de réduire le stress et de garder le moral. ©Electre 2021
Respectez les rythmes de votre corps pour préserver votre santé et augmenter vos capacités de guérison
Insomnie, surpoids, anxiété... ? C'est peut-être un dérèglement de votre horloge interne. En suivant les rythmes naturels de votre corps, vous vivrez en meilleure santé toute l'année !
Disponible - 612(076) ROU
Niveau 3 - Médecine