par Mobråten, Martin
Éditions du Mont-Blanc - Catherine Destivelle
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Disponible - 798.1(07) MOB
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé
Recueil d'exercices conçus pour progresser en escalade. La première section se concentre sur la technique, mettant l'accent sur le jeu de pieds, les positions de prise, l'équilibre, la direction de la force et la dynamique. La seconde aide à développer la force et la puissance. Un chapitre présente des jeux, des exercices techniques et des entraînements physiques pour les enfants. ©Electre 2023
- Autre(s) auteur(s)
- Contributeur(s)
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2023
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Notes
- Traduit de l'anglais
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Langues
- Français
- , traduit de : Anglais
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Description matérielle
- 1 vol. (189 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm
- Titre(s) en relation
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-36545-153-6
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Indice
- 798.1 Alpinisme, escalade, canyoning
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Origine de la notice:
- Abes ;
- Electre
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Disponible - 798.1(07) MOB
Niveau 3 - Sports et jeux
