Le grand livre de l'analyse transactionnelle

Auteur(s) :

Brécard, France (1943-....) Découvrir l'auteur

Résumé

Un ouvrage destiné à approfondir la connaissance de soi dans le but de gérer au mieux ses relations avec autrui, que ce soit dans la vie privée ou dans la vie professionnelle. Avec des exemples, des quiz et des exercices. ©Electre 2024

Autre(s) auteur(s)
- Hawkes, Laurie
Éditeur(s)
- Eyrolles
Date
- 2024
Notes
- Bibliogr.
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (XVI-471 p.) : illustrations en noir et blanc ; 23 x 19 cm
Collections
- Le grand livre
Sujet(s)
- Analyse transactionnelle
- Réalisation de soi
ISBN
- 978-2-416-01401-7
Indice
- 153.5 Psychothérapies
Quatrième de couverture
- Le Grand livre de l'Analyse transactionnelle
  Si vous vous sentez parfois prisonnier de scénarios, de rôles, de schémas de comportements et de relations, l'analyse transactionnelle vous offre une grille de lecture éclairante sur les échanges au quotidien. Cet ouvrage pratique et complet vous permettra à travers des exemples, des quiz et des exercices :
  
  De comprendre les concepts clés de l'AT : les signes de reconnaissance, les états du moi, les jeux psychologiques, les positions de vie.
  
  D'identifier vos besoins fondamentaux et les enjeux cachés derrière tout échange, appelé « transaction ».
  
  De prendre conscience des scénarios ou injonctions qui vous ont été imposés, et de vous en libérer.
  
  De vivre des relations authentiques et apaisées au sein de votre famille, de votre cercle d'amis, de votre réseau professionnel...
Origine de la notice:
- Electre