Comprendre la dépression pour en guérir
- Éditeur(s)
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Date
- 2004
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Notes
- Qu’est-ce qu’une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s’en sortir ? Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l’inconscient… Chacun, en fonction de sa constitution, de sa relation à son tout premier objet d’amour (sa mère), de son roman familial, des événements heureux ou malheureux marquant l’enfance et l’histoire personnelle, réagira plus ou moins bien face à ces aléas de la vie. Certains accepteront de «perdre » et s’adapteront aux bouleversements d’une nouvelle situation. D’autres oublieront le goût de vivre et tout intérêt à ce qui autrefois les faisait vibrer, la dépression s’installant avec son mal-être, son cortège de somatisations et de souffrances psychologiques. Face à cette maladie où le corps et l’esprit restent étroitement liés, à laquelle nous risquons tous d’être confrontés un jour – homme, femme, bébé, enfant, adolescent et personne âgée –, rien n’est irrémédiable. Des solutions existent et permettent de « s’en sortir », de renaître à la vie et au bonheur, à la sérénité et l’épanouissement tant physique que psychlogique. Clair, argumenté d’explications précises et illustré d’exemples cliniques, ce guide : aborde les aspects psychologiques, physiologiques et biologiques de la dépression ; offre des conseils concernant tant la prise en charge psychologique, médicale que nutritionnelle ; explique le rôle de la famille, des amis et du thérapeute, mais aussi l’aide et la relation qu’ils peuvent offrir à la personne dépressive. Prendre conscience de sa façon d’être au monde et de la nécessité de changer quelque chose à sa vie, c’est déjà le premier pas vers la guérison ; c’est vers quoi tend à vous guider ce livre.
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Langues
- Français
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ISBN
- 9782711787791
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Droits
- copyrighted
- Résultat de :
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Quatrième de couverture
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COMPRENDRE LA DÉPRESSION POUR EN GUÉRIR
Qu'est-ce qu'une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s'en sortir?
Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l'inconscient... Chacun, en fonction de sa constitution, de sa relation à son tout premier objet d'amour (sa mère), de son roman familial, des événements heureux ou malheureux marquant l'enfance et l'histoire personnelle, réagira plus ou moins bien face à ces aléas de la vie. Certains accepteront de « perdre » et s'adapteront aux bouleversements d'une nouvelle situation. D'autres oublieront le goût de vivre et tout intérêt à ce qui autrefois les faisait vibrer, la dépression s'installant avec son mal-être, son cortège de somatisations et de souffrances psychologiques.
Face à cette maladie où le corps et l'esprit restent étroitement liés, à laquelle nous risquons tous d'être confrontés un jour - homme, femme, bébé, enfant, adolescent et personne âgée -, rien n'est irrémédiable. Des solutions existent et permettent de «s'en sortir», de renaître à la vie et au bonheur, à la sérénité et l'épanouissement tant physique que psychlogique.
Clair, argumenté d'explications précises et illustré d'exemples cliniques, ce guide- aborde les aspects psychologiques, physiologiques et biologiques de la dépression;
- offre des conseils concernant tant la prise en charge psychologique, médicale que nutritionnelle;
- explique le rôle de la famille, des amis et du thérapeute, mais aussi l'aide et la relation qu'ils peuvent offrir à la personne dépressive.
Prendre conscience de sa façon d'être au monde et de la nécessité de changer quelque chose à sa vie, c'est déjà le premier pas vers la guérison; c'est vers quoi tend à vous guider ce livre.
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Tables des matières
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Comprendre la dépression pour en guérir
Muriel Bertrand-Servais
Vuibert
- Introduction 7
- Chapitre 1. Qu'est-ce que la dépression? 11
- 1. Définition 11
- 2. Les signes psychologiques et physiques de la dépression 14
- Les symptômes psychologiques 14
- Les symptômes physiques 15
- L'inertie du corps 15
- Les somatisations 16
- Les idées délirantes 19
- La psychose 20
- Les troubles maniaco-dépressifs 20
- 3. Le diagnostic de la dépression 20
- Le questionnaire de Beck (forme abrégée) 22
- Les critères diagnostiques d'un épisode dépressif (la CIM-10) 25
- Le diagnostic 27
- Chapitre 2. Reconnaître les troubles dépressifs 29
- 1. De la tristesse à la mélancolie 29
- Au niveau psychologique 30
- Au niveau physique 37
- 2. Les comportements suicidaires 38
- Les tentatives de suicide «appels au secours» 39
- Le suicide 41
- 3. Comment l'entourage peut-il aider une personne dépressive? 44
- Le soutien affectif 44
- Le soutien matériel 46
- Chapitre 3. Les causes de la dépression 49
- 1. Les causes identifiables de la dépression 49
- La dépression réactionnelle à une perte 49
- Lorsque la période de deuil n'est pas respectée, la dépression s'installe 52
- Quand la souffrance est endormie 53
- 2. Les causes cachées de la dépression 55
- 3. La personnalité dépressive 55
- 4. Le stress 56
- Chapitre 4. Soigner la dépression par la médecine 61
- 1. Les traitements psychotropes 61
- Qu'est-ce qu'un traitement psychotrope? 61
- Les contre-indications médicales aux antidépresseurs 64
- Le choix du traitement antidépresseur 65
- Les effets indésirables des antidépresseurs 66
- Les raisons majeures de l'hospitalisation 67
- L'amélioration de l'état dépressif 68
- 2. L'homéopathie 69
- Les principes de l'homéopathie 70
- Comment agit l'homéopathie? 71
- 3. L'acupuncture 72
- Les principes de l'acupuncture 72
- 4. La relation avec le médecin 76
- Chapitre 5. Soigner la dépression par les psychothérapies 79
- 1. Qu'est-ce qu'une psychothérapie? 80
- 2. La psychanalyse 82
- 3. La psychothérapie analytique 83
- 4. La psychothérapie des enfants et des adolescents 85
- 5. Le psychodrame 86
- 6. La thérapie familiale 86
- 7. La relaxation thérapeutique 87
- La phase de relaxation 88
- La reprise 90
- La verbalisation 90
- 8. La psychothérapie comportementale 92
- 9. Les autres psychothérapies 97
- 10. Qui sont les psychothérapeutes? 98
- Qu'est-ce qu'un psychanalyste? 99
- Qu'est-ce qu'un psychologue? 100
- Qu'est-ce qu'un psychiatre? 101
- Les honoraires 101
- Chapitre 6. Les différentes dépressions 103
- 1. Les dépressions masquées 103
- Les symptômes psychologiques 103
- Les symptômes somatiques 104
- La dépression souriante 107
- 2. Les dépressions du post-partum 108
- La manifestation des symptômes dépressifs 108
- Les grands moments clés de la vie 111
- La prévention commence à la naissance 112
- 3. La dépression du bébé 112
- Les signes dépressifs du bébé 112
- Les causes de la dépression du bébé 113
- 4. La dépression chez l'enfant 116
- La manifestation des troubles dépressifs 116
- La cause des troubles dépressifs chez l'enfant 120
- 5. La dépression chez l'adolescent 124
- Ce qui est propre à l'adolescence et ce qui relève de la dépression 125
- La fatigue 128
- Les troubles du sommeil 128
- Les troubles alimentaires 129
- La drogue 130
- Les difficultés scolaires 133
- L'hyperactivité 133
- Les troubles de la sexualité 134
- L'homosexualité 138
- Les tentatives de suicide 142
- 6. La dépression chez les personnes âgées 145
- Les troubles dépressifs liés à des facteurs psychiques 145
- Les dépressions liées à des facteurs organiques 146
- Les dépressions masquées 147
- 7. Les dépressions saisonnières 151
- Les dépressions d'automne 151
- Les dépressions de printemps 153
- 8. Les troubles dépressifs de l'humeur propres à la femme 155
- Les troubles dépressifs liés aux cycles menstruels 155
- Les troubles dépressifs liés à la ménopause 155
- 9. La dépression chez l'homme 157
- La crise de la cinquantaine 159
- Chapitre 7. La prévention de la dépression 165
- 1. Quand faut-il consulter? 165
- Les individus qui ont une personnalité dépressive 165
- Les personnes qui ont déjà fait une dépression 165
- 2. L'impact de la nutrition sur le corps 166
- 3. La psychothérapie 167
- 4. Apprendre à se préserver 168
- L'essentiel en 7 étapes 175
- Infos++ 177
- Adresses utiles 177
- Bibliographie 178
- Lexique 181
- Index 183
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