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La santé 100% nature

par Dufour, Anne

LEDUC.S éditions

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La santé 100% nature

Auteur(s) :

Dufour, Anne

Éditeur(s)
- LEDUC.S éditions
Date
- 2008
Notes
- 5 fruits et légumes par jour C'est le nouveau credo des nutritionnistes. Et c'est justifié : les végétaux sont les seuls à apporter certains éléments antikilos, antimaladies, bons pour la santé, la forme, le moral et la beauté. Mais quand ? Quoi ? Comment ? Pourquoi ? Dans ce livre, les 44 meilleurs fruits et légumes pour la santé sont recensés avec une "fiche“ détaillée pour chacun comprenant : - les principales qualités nutritionnelles - le capital santé - des astuces culinaires - une recette spécial débutant à réaliser en quelques minutes à peine Grâce à ce petit guide pratique, redécouvrez les joies d'une alimentation simple, équilibrée et naturelle !
Langues
- Français
Droits
- copyrighted
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