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Leduc S.
2012 -
Disponible - 944 CEU
Niveau 2 - Histoire
Résumé : Panorama de la France à travers les grandes figures de son histoire politique, culturelle, militaire, littéraire ou sportive : Clovis, Jeanne d'Arc, Rabelais, Voltaire, Clemenceau, de Gaulle, Camus, Piaf, etc.
par Stiens, Rita
Leduc.s
2012 -
Disponible - 668.6 STI
Niveau 3 - Techniques
Résumé : Montre comment bien choisir ses cosmétiques et comment bien s'en servir. Indique les 2000 composants les plus utilisés dans la fabrication des cosmétiques et les risques éventuels pour la santé et l'environnement. Donne la composition des cosmétiques haut de gamme, des produits vendus en grandes surfaces et des cosmétiques qui se disent naturels. Traite des crèmes, shampoings, maquillages, etc.
par Dupin, Catherine (1953-....)
Leduc.s
2012 -
Disponible - 645.7 DUP
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Un guide pratique pour aménager et entretenir facilement sa cuisine : choix des matériaux, des ustensiles, les produits incontournables, etc.
par Chatal, Violaine ; Millot, Sophie (1971-....)
Leduc.s
2016 -
Disponible - 618.0(076) CHA
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Pour apprendre aux futures mères à se préparer à l'arrivée de leurs bébés : santé, administration, conseils médicaux postaccouchement, conseils de puériculture, conseils médico-psychologiques, préparation de la naissance, modes d'accouchement, conseils d'habillement et de soins cosmétologiques... ©Electre 2016
par Jampolsky, Gerald G. (1925-2020)
Leduc.s
2016 -
Disponible - PRA D2 JAM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Programme de développement personnel pour retrouver la paix intérieure en cultivant l'amour d'autrui et le pardon, en se libérant de ses mauvaises pensées et attitudes, et en se guérissant par le comportement. ©Electre 2016
par Cosquer-Fery, Évelyne (1947-....)
Leduc.s
2016 -
Disponible - PRA C COS
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des réponses aux questions sur l'accouchement : préparation à la naissance, techniques anti-stress, exercices pour éviter les complications, gestion du baby blues et de l'inconfort physique de l'après-accouchement, etc. ©Electre 2016
par Tenenbaum, Sylvie
Leduc.s
2018 -
Disponible - PRA D2 TEN
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un décryptage de l'emprise psychologique, qu'elle ait lieu dans la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle. Avec des portraits de prédateurs et des conseils pour en finir avec la dépendance. ©Electre 2018
par Leduc, Alix
Leduc.s
2020 -
Disponible - 618.0(076) LED
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils de professionnels et des témoignages de jeunes mères pour bien vivre les premiers moments de la maternité : douleurs, baby blues, allaitement, vie de couple, etc. ©Electre 2020
par Dufour, Anne (1971-....) ; Garnier, Carole
Leduc.s
2018 -
Disponible - 641.2 DUF
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Cet ouvrage apporte des réponses à toutes les questions concernant le végétarisme, le flexitarisme, le réductarisme ou le véganisme, propose dix programmes pour aboutir à une alimentation sans viande, présente les meilleurs aliments pour se soigner et propose 150 recettes et des menus incluant des astuces pour préparer une cuisine équilibrée, gourmande et saine.
par Folguera, Carmen
Leduc.s
2022 -
Disponible - 641.5(510) FOL
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : 140 recettes inspirées des principes ancestraux de la diététique chinoise, adaptées à la cuisine occidentale et à préparer à partir d'ingrédients locaux, bio et de saison. ©Electre 2022
par Retion, Alexandra ; Rousseau, Jean-François (1967-....)
Leduc.s
2022 -
Disponible - 641.1 RET
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : 70 recettes pour se faire plaisir sans sucre : crêpes, muffins, moelleux au chocolat, cake citron et amandes, cheesecake aux fruits rouges, baba au rhum, tiramisu, etc. ©Electre 2022
par André, Marie-Laure (1975-....)
Leduc.s
2023 -
Disponible - 641.1 AND
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Une méthode globale pour mincir sans régime grâce à sept principes : puiser efficacement dans ses réserves de graisse, apprendre à gérer ses émotions, chouchouter son intestin, fuir l'alimentation industrielle, travailler sa motivation au quotidien, prendre soin de soi, bouger. Avec dix semaines de menus printemps-été et automne-hiver et des astuces de coaching. ©Electre 2023
par Frédérique, Julie
Leduc.s
2020
Disponible - AF 82(054) FRE
Niveau 2 - Autoformation
Disponible - AF 82(054) FRE
Niveau 2 - Autoformation
par Charlet, Olivia ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s
2024 -
Disponible - 641.1 CHA
Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine
Résumé : Un ensemble d'informations pour mieux comprendre les différents types de diabètes et leurs caractéristiques afin d'adapter son alimentation. Les auteures proposent une semaine de menus pour chaque saison ainsi que plus de 65 recettes simples et gourmandes dans le but de combattre le diabète grâce à un régime adapté. ©Electre 2024
par Thalmann, Yves-Alexandre (1967-....)
Leduc. S éditions
2016 -
Disponible - PRA D THA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des techniques de développement personnel pour s'épanouir durablement, accompagnées de conseils pratiques applicables immédiatement. ©Electre 2016
par Kaibeck, Julien (19..-....)
Leduc. S Pratique
2020 -
Disponible - 668.6 KAI
Niveau 3 - Techniques
Résumé : Des fiches pratiques pour découvrir la slow cosmétique, une façon de consommer la beauté autrement avec des produits naturels. L'auteur explique, entre autres, comment décoder les étiquettes de supermarché, utiliser une cosmétique végane et comprendre les perturbateurs endocriniens.
par Lagardette, Martine
Leduc.s éditions
2003 -
Disponible - 300.0 LAG
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Les doutes, illusions et malaises des hommes face à la prise d'autonomie des femmes. L'auteur recueille des témoignages de cadres, nouveaux pères, jeunes retraités et adolescents de banlieues, centrés sur la crise d'identité masculine.
par Droulhiole, Michel
Leduc.s éditions
2006 -
Disponible - PRA B1 DRO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présente des modèles de lettres pour toutes les circonstances : lettres officielles ou professionnelles, CV, lettres de motivation, courrier destiné aux relations ou à la famille, demandes diverses, réclamations, félicitations, condoléances, etc.
par Fronty, Mireille (1954-....)
Leduc.s éditions
2007 -
Disponible - 37.018 FRO
Niveau 2 - Education
Résumé : Les raisons de la démotivation de l'élève et des conseils pour y remédier, par une psychologue clinicienne. Définit ce qui favorise la réussite scolaire et livre les principales clés pour donner envie d'apprendre à l'enfant.
par André, Alain (1949-....)
Leduc.s éditions
2007 -
Disponible - 81(07) ART
Niveau 3 - Langues et littératures
Résumé : Cet ouvrage accessible traite de façon systématique tous les points qui concernent le jeune auteur. Il contient des exercices pratiques et accompagne le lecteur dans son désir de composer un livre et d'aller jusqu'au bout de son projet.
par Droulhiole, Michel
Leduc.s éditions
2008 -
Disponible - PRA G1 DRO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour consommer plus sans nécessairement gagner plus qui explique comment acheter moins cher, arrondir ses fins de mois, trouver les bons plans, comparer rapidement les prix, trouver les bonnes adresses et fuir les arnaques. Des conseils sur de nombreux produits : aspirateurs, assurances, chauffage, fours, logements, téléphones, voitures...
par Droulhiole, Michel
Leduc.s éditions
2010 -
Disponible - PRA B1 DRO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présente des modèles de lettres pour toutes les circonstances de la vie : lettres officielles ou professionnelles, lettres de motivation, courrier destiné aux relations ou à la famille, demandes diverses, réclamations, félicitations, condoléances, etc.
par Zurhorst, Eva-Maria
Leduc.s éditions
2010 -
Disponible - 152.3 ZUR
Niveau 2 - Psychologie
Résumé : Forte de son expérience de psychothérapeute de couples, l'auteure montre qu'il faut s'aimer soi-même pour aimer l'autre et propose de vivre la relation de couple comme une relation à soi, pour remédier aux problèmes les plus classiques rencontrés dans les couples d'aujourd'hui.
par Bourgault, Pierrick (1961-....)
Leduc.s éditions
2010 -
Disponible - PRA G1 PIE
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Avec des conseils et des astuces pour manger sainement sans se ruiner, ce guide explique où acheter des aliments bio, comment faire des économies en diminuant sa consommation de viande, en privilégiant l'eau du robinet, en fabricant ses propres jus de fruit, ou encore en cultivant son propre jardin. Avec des dizaines de recettes.
par Fontaine, Isabelle (1974-....)
Leduc.s éditions
2012 -
Disponible - PRA C3 FON
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Guide de conseils pratiques à destination des femmes pour gérer à la fois leur carrière professionnelle et leur rôle de mère.
par Baldassara, Laurène
Leduc.s éditions
2012 -
Disponible - PRA F2 BAL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présentation de la location saisonnière qui se conclut pour une durée maximale et non renouvelable de 90 jours. Pas à pas, financement, questions juridiques ou pratiques sont rassemblés dans ce guide. Il donne des conseils pour trouver le produit idéal en fonction de ses besoins, la rénovation, la décoration, la manière de trouver des clients, la gestion du bien, etc.
par Romain, Christian (1959-....)
Leduc.s éditions
2012 -
Disponible - 840(091) ROM
Niveau 3 - Langues et littératures
Résumé : Un manuel pour réviser les bases de la littérature française et étrangère. Il présente les principaux repères chronologiques à connaître pour situer les courants littéraires, les oeuvres majeures accompagnées d'explications simples et les liens entre les mouvements pour comprendre leur cohérence.
par Brochard, Daniel (1947-....)
Leduc.s éditions
2015 -
Indisponible : En traitement
Résumé : Un guide pour la création d'un jardin bio. L'auteur explique comment choisir le terrain et les outils, entretenir les semences avec des produits naturels et fabriquer des ustensiles par le recyclage. L'ouvrage comporte le calendrier des travaux jardiniers. ©Electre 2015
par Kaibeck, Julien ; Dupuis, Mélanie
Leduc.s éditions
2015 -
Disponible - 668.6 KAI
Niveau 3 - Techniques
Résumé : Conseils pratiques pour composer soi-même des produits cosmétiques et se masser le visage, accompagnés de vingt-cinq recettes de démaquillants, shampooings, déodorants, après-rasages, soins solaires et rouges à lèvres. ©Electre 2015
par Rougier, Yann ; Borrel, Marie (1952-....)
Leduc.s éditions
2015 -
Disponible - 616.75 BOR
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Présente douze réflexes naturels pour contrer la douleur sans médicaments (application de chaud ou de froid, cataplasme de plantes, massage d'huiles essentielles, etc.), des exercices pour détendre le dos, assouplir les doigts ou dérouiller les jambes le matin et des conseils alimentaires. ©Electre 2015
par Borrel, Marie (1952-....) ; Maslo, Philippe
Leduc.s éditions
2015 -
Disponible - 611(076) BOR
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide santé afin de mieux connaître son corps et ses besoins, avec des conseils pour le protéger, des gestes de prévention simple, les explications physiologiques pour les moments de la vie, et des planches anatomiques. ©Electre 2015
par Berger, Carole (1968-....)
Leduc.s éditions
2015 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : L'ho'oponopono est un procédé de guérison hawaïen qui permet de développer une paix intérieure afin de réussir les changements souhaités. Formatrice en massage hawaïen et coach, l'auteure explique comment libérer sa mémoire et faire de la place à une réalité différente. ©Electre 2015
par Le Bras, Florence
Leduc.s éditions
2016 -
Disponible - PRA G1 LEB
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Conseils et astuces pour économiser au quotidien, de l'alimentation au chauffage en passant par l'entretien de sa voiture ou l'électroménager. ©Electre 2016
par Turlin, Laurent ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s éditions
2016 -
Disponible - 615.76 TUR
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide pour soulager ses douleurs avec les automassages chinois. ©Electre 2016
par Aimelet, Aurore (1976-....)
Leduc.s éditions
2016 -
Disponible - PRA D2 AIM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, savoir désamorcer et parvenir à se calmer. ©Electre 2016
par Borrel, Marie (1952-....)
Leduc.s editions
2016 -
Disponible - 61 BOR
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Pour apprendre à s'adapter au rythme de son horloge interne et régler ainsi certains problèmes mineurs : insomnie, surpoids, anxiété, etc. Avec dix programmes de journées idéales. ©Electre 2016
par Mascret, Damien
Leduc.S éditions
2016 -
Disponible - 61(076) MAS
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Réponses aux questions le plus souvent posées par les Français sur leur santé grâce aux dernières découvertes médicales : comment réduire son risque de maladie d'Alzheimer, repérer les signes précoces d'un cancer, lire les prises de sang, etc. ©Electre 2016
par Dryden, Windy (1950-....)
Leduc.s éditions
2016 -
Disponible - PRA D5 DRY
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Dix conseils pratiques pour améliorer sa confiance en soi et appréhender les situations de la vie quotidienne avec sérénité. ©Electre 2016
par Borrel, Marie (1952-....) ; Maslo, Philippe
Leduc.s éditions
2016 -
Disponible - 61(510) BOR
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide de médecine chinoise qui explicite les énergies et les cinq éléments, détaille les différentes méthodes de soin (acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc.) et précise comment soigner les maux du quotidien (conjonctivite, constipation, insomnie, etc.). ©Electre 2016
par Nan Nguema, Abyale
Leduc.s éditions
2016 -
Disponible - 782(07) NAN
Niveau 3 - Musiques et documents parlés
Résumé : Conseils d'une chanteuse à succès pour travailler et maîtriser sa voix afin de l'accepter, notamment en public. Elle propose des témoignages, des astuces et exercices. Avec en bonus sept vidéos et deux pistes audio. ©Electre 2016
par Monod, Anne-Sophie
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - PRA D5 MON
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présentation du principe de vie du hygge qui revient sur ses bases philosophiques et ses applications : relations aux autres, exemples de rituels quotidiens liés à cet art de vivre ou encore recettes. Contient également des témoignages de Danois vivant et pratiquant le hygge en France. ©Electre 2017
par Levesque, Catherine (1972-....)
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - 615.11 LEV
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Une enquête sur les substances chimiques toxiques présentes dans l'air, les aliments ou les objets de consommation courante. Propose une typologie des polluants chimiques, des conseils pratiques, une présentation des certifications en la matière, et des témoignages. ©Electre 2017
par Borrel, Marie (1952-....)
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - 635.1 BOR
Niveau 3 - Techniques
Résumé : Ce guide pratique présente 50 plantes médicinales à cultiver chez soi et propose des conseils pour leur entretien, leur récolte et leur utilisation pour la santé et le bien-être. Avec les outils nécessaires, un calendrier des semis et des récoltes ainsi qu'un tableau récapitulatif des indications à connaître pour chaque plante. ©Electre 2017
par Chabrillac, Odile (1966-....)
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - PRA D7 CHA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une réflexion sur la marche comme moyen de s'ouvrir au monde et de renouer avec soi et les autres, ainsi que des conseils pratiques pour choisir ses lieux de marche, adopter un type de marche ou effectuer un pèlerinage laïc ou religieux. ©Electre 2017
par Gonnelli, David
Leduc.S éditions
2017 -
Disponible - 617.1(076) GON
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Des conseils et des réponses aux questions habituelles que les lecteurs posent concernant les différentes interventions dans le cadre de la chirurgie esthétique (prothèses mammaires, rhinoplastie, liposuccion), avec des détails sur les prix, les risques, les pièges à éviter, les dernières avancées. ©Electre 2017
par Medina, John J. (1956-....)
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - PRA D3 MED
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : L'auteur, biologiste en développement moléculaire, décrit les douze lois scientifiquement prouvées qui régissent notre cerveau, et offre à partir de là des conseils pour améliorer notre quotidien : pratiquer une activité physique pour booster nos capacités intellectuelles, dormir pour favoriser nos capacités d'apprentissage, etc. ©Electre 2017
par Dufour, Anne (1971-....)
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - 615.21 DUF
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Présentation des fruits et plantes médicinales les plus courants et les plus efficaces pour se maintenir en bonne santé. Des cures santé, des régimes minceur et des soins cosmétiques sont aussi proposés. ©Electre 2017
par Jarrousse, Noëlla ; Bouilly, Lise
LEDUC.S EDITIONS
2017 -
Disponible - PRA D7 JAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Les principes de la relaxation et des conseils pour gérer jour après jour son stress. ©Electre 2017
par Wojtas, Sabine ; Faraud, Laurent
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - EMP B5 WOJ
Niveau 3 - Emploi, formation, concours
Résumé : Un guide de création d'entreprise organisé en questions-réponses. Avec des modèles de business plans, de livres de recettes et de gestion de trésorerie. ©Electre 2017
par Perez, Martine (1953-....)
Leduc.s éditions
2017 -
Disponible - 61(076) PER
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Ce guide pratique propose des conseils pour soigner seul les maux du quotidien, choisir et utiliser les médicaments avec discernement et se maintenir en forme. Il donne également les outils permettant de repérer les signaux du corps pour lesquels un médecin doit être consulté. ©Electre 2017
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