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Le coréen en 5 minutes par jour
Livre Le coréen en 5 minutes par jour

par 한, 유미 ; Han, Yu-Mi

Editions First

2020 -

  • Disponible - AF 895.24(052) HAN

    Niveau 2 - Autoformation

Résumé : Ce petit ouvrage vous permettra de vous lancer et découvrir l'apprentissage du coréen, cinq minutes par jour , tranquillement.Il vous permttra d'acquérir les bases élémentaires, l'alphabet, puis la grammaire, la syntaxe, les temps des verbes et l'expression des circonstances, avec de nombreux exemples concrets et des petits exercices d'application.Les réponses se trouvent à la fin du livre.

Les 800 expressions pour tout dire en coréen
Livre Les 800 expressions pour tout dire en coréen

par 한, 유미 ; Han, Yu-Mi

First Editions

2022 -

  • Disponible - AF 895.24(042) HAN

    Niveau 2 - Autoformation

Résumé : Répertoire de phrases, formulations et expressions idiomatiques en coréen, adaptées aux situations de la vie quotidienne : transports, restaurants, loisirs, entre autres. ©Electre 2022

Le chinois pour les nuls : guide de conversation en voyage !
Livre Le chinois pour les nuls : guide de conversation en voyage !

par Abraham, Wendy ; Bellassen, Joël ; Yu, Wen hong

First Éditions

2022 -

  • Disponible - AF 895.1(054) ABR

    Niveau 2 - Autoformation

Résumé : Un guide de conversation super pratique et en couleurs, avec un mini-dictionnaire inclus. Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée. Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville. Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence.

Le régime cétogène pour les nuls
Livre Le régime cétogène pour les nuls

par Abrams, Rami ; Abrams, Vicky

First Editions

2021 -

  • Indisponible : En traitement

Résumé : Un guide du régime cétogène, un mode d'alimentation pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines. Cette alimentation réduirait le diabète, les maladies cardiaques ou encore les crises d'épilepsie. Avec plus de quarante recettes. ©Electre 2021

Droit d'inventaire avant élection
Livre Droit d'inventaire avant élection

par Aderhold, Carl (1963-....)

First Editions

2016 -

  • Disponible - 324.5 ADE

    Niveau 2 - Politique

Résumé : Une réflexion sur la situation de la gauche à l'approche de l'élection présidentielle. L'auteur analyse ses échecs, ses réussites, ses illusions et ses promesses. Il étudie les actions à mener dans l'avenir, afin de reconquérir les électeurs et éviter un éclatement en cas de défaite. ©Electre 2017

Sol : cuisine levantine
Livre Sol : cuisine levantine

par Aflalo, Ella

First éditions

2022 -

  • Disponible - 641.5(499.9) AFL

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine

Résumé : Plus de cent recettes méditerranéennes familiales organisées comme un voyage entre Marseille et la Tunisie en passant par Nice et Israël : shakshuka verte aux épinards, tatin d'oignons, polenta crémeuse aux shiitakés et oeuf mollet, salade de harengs fumés, pastilla d'agneau braisé, tartelettes frangipane pistache, babkas, entre autres. Avec un chapitre entièrement consacré aux pains. ©Electre 2022

Comment pimper la diversification alimentaire de mon bébé
Livre Comment pimper la diversification alimentaire de mon bébé

par Alhaouthou, Miske

First éditions

2020 -

  • Disponible - 641.4 ALH

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine

Résumé : Après une présentation des notions essentielles et d'ingrédients ainsi que des conseils de préparation, l'auteure présente des recettes originales pour diversifier l'alimentation de son enfant en lui faisant découvrir de nouveaux goûts, odeurs ou textures et en testant de multiples saveurs : curry de légumes de saison, oeuf au lait parfumé ou encore smoothie banane-fraise. ©Electre 2020

La relaxation pour les nuls
Livre La relaxation pour les nuls

par Alidina, Shamash ; Touati, Céline (1974-....)

First Editions

2024 -

  • Indisponible : En commande

Résumé : Un programme de relaxation pour comprendre le stress, mieux connaître son corps, s'apaiser et gérer son esprit, dormir en toute sérénité, se détendre au travail, découvrir le yoga ou encore le qi gong. Des QR codes permettent d'accéder aux exercices présentés dans l'ouvrage. ©Electre 2024

Je pratique le massage et l'automassage : pour les nuls
Livre Je pratique le massage et l'automassage : pour les nuls

par Amsallem, Gil ; Van Welden, Michel ; Capellini, Steve (1959?-....)

First éditions

2020 -

  • Disponible - PRA D7 AMS

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Les techniques pour masser et se masser sont détaillées pas à pas : préparation et installation, bonnes manoeuvres, contre-indications, repères physiques, etc. Avec des fiches pratiques sur les différents types de massages et des protocoles adaptés à chaque besoin : problèmes de circulation, stress ou douleurs. ©Electre 2020

Prendre soin de ses dents
Livre Prendre soin de ses dents

par Amzalag, Alain (1956-....) ; Amzalag, Jérémy

First éditions

2015 -

  • Disponible - 616.28(076) AMZ

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Guide pour apprendre à prendre soin de sa dentition de l'enfance au troisième âge. Avec les explications pour soigner les dents, du plombage à l'implant, en passant par le bridge et la couronne. ©Electre 2015

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