Recherche simple :
par Reynaud, Laure
Retz
2022 -
Disponible - 372.4 REY
Niveau 2 - Education
Résumé : Présentation d'activités fondées sur la psychologie positive, permettant aux élèves des cycles 2 et 3 de mieux vivre leurs émotions et de développer leurs compétences sociales et émotionnelles, afin d'être plus épanouis à l'école et dans leur vie. Avec des ressources complémentaires accessibles en ligne. ©Electre 2022
par Hawkes, Laurie
Éditions Eyrolles ; Impr. CPI Firmin-Didot
2022 -
Disponible - PRA D4 HAW
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser) et leurs mécanismes, les auteures proposent des outils pour progresser dans ses relations interpersonnelles. ©Electre 2022
par Gauthier, Pier ; Sabatier, Jean-Marc (1973-....)
Dunod ; Impr. Dupli-Print
2022 -
Disponible - 658.1 GAU
Niveau 3 - Gestion
Résumé : Les auteurs dégagent les éléments en jeu dans la performance mentale : maîtrise des émotions, estime de soi, motivation, concentration et communication. Prenant exemple sur des sportifs de haut niveau, ils proposent des outils et des techniques de préparation mentale pour réussir professionnellement. ©Electre 2022
par Claisse, Aurélie (1980?-....)
Gereso ; Isiprint
2021 -
Disponible - PRA D4 CLA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un recueil de cinquante actions de développement personnel également utilisées pour les formations d'acteur. La méthode CAMERA aide la personne à mieux communiquer, à vaincre sa timidité, à libérer sa créativité, à découvrir ses blocages et à les éliminer. ©Electre 2021
par Hardy, Jean-Marc (1969?-....)
Gereso ; Impr. Présence Graphique
2022 -
Disponible - 658.0 HAR
Niveau 3 - Gestion
Résumé : Les cadres sont régulièrement confrontés à des problèmes et à des systémiques relationnelles qui les exposent à une pression parfois difficile à gérer. Associant des modèles classiques de management à des techniques plus récentes de coaching, l'auteur fournit des conseils pragmatiques afin d'aider les managers à s'armer psychologiquement et à garder confiance en eux. ©Electre 2022
par Bungay Stanier, Michael (1967-....) ; Renault, Nelly
Diateino
2023 -
Disponible - PRA D4 BUN
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Guide proposant des conseils et des exercices pour développer sa créativité et démarrer des projets créatifs ou entrepreneuriaux. ©Electre 2023
par Hériche, JC
Studyrama
2020 -
Disponible - EMP B3 HER
Niveau 3 - Emploi, formation, concours
Résumé : Des conseils pratiques, des quiz et des tests pour identifier ses compétences professionnelles afin d'atteindre le but recherché, de définir ses priorités ainsi que les indicateurs de réussite. ©Electre 2020
par Darchis, Élisabeth (1960-....) ; Eiguer, Alberto
Larousse
2022 -
Disponible - PRA D4 DAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : A partir de nombreux cas concrets, cet ouvrage explique comment être épanoui et trouver sa propre voie en se libérant des carcans familiaux. ©Electre 2022
par Schutz, William C. (1925-2002) ; Lecomte, Jacques (1955-....)
InterÉditions
2006
Disponible - PRA D4 SCH
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
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