Recherche simple :
par Griffey, Harriet
Editions de l'Imprévu
2017 -
Disponible - PRA D4 GRI
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des conseils pour acquérir de la confiance en soi, dans la vie professionnelle et sociale, en apprenant à être à l'aise avec son corps, en travaillant ses postures ou encore en sachant écouter. ©Electre 2017
par Chalvin, Marie-Joseph
Eyrolles
2016 -
Disponible - PRA D4 CHA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Les raisons d'un manque de confiance en soi sont expliquées tout en proposant des pistes pour développer l'estime personnelle dans sa vie privée et au travail : reconnaître son espace vital, valoriser les différences, s'appuyer sur ses amis, avoir un projet de vie, etc. Nouvelle édition incluant de nouveaux tests et des développements sur l'estime de soi des enfants. ©Electre 2016
Résumé : M. Nabati encourage chacun à renouer avec sa bonté profonde, afin de lutter contre ses souffrances. L'énergie est ainsi sollicitée pour croire en soi et non pour mener un combat vain. ©Electre 2016
Textuel
2015 -
Disponible - 300.92 REV
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : La confiance est le fruit d'un travail tant individuel que collectif. Elle n'est pas donnée d'emblée, il faut la construire, en soi comme dans les autres. Les contributions ici réunies abordent le sujet autour de l'illettrisme, l'Internet, l'Espagne face à la crise économique et sociale, les choix économiques de l'Allemagne, les Français et l'Europe, la création artistique. ©Electre 2015
par Grosjean, Daniel (1947-....) ; Sauzède, Jean-Paul (1951-....)
InterÉditions ; Dupli-print
2019 -
Disponible - PRA D4 GRO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une démarche globale en huit étapes, de la prise en compte des fondements de ses peurs aux moyens de concrétiser ses désirs, afin de trouver la force d'oser. Avec un coaching et des exercices. ©Electre 2019
par Burton, Kate (1962-....) ; Platts, Brinley N.
First éd.
2018 -
Disponible - PRA D4 BUR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Grâce à de nombreux exercices, des conseils pratiques et des citations, ce livre favorise l'apprentissage de la confiance en soi ou son renforcement. ©Electre 2018
par Poilvez, Alain
Gereso éditions ; Impr. la Manufacture
2019 -
Disponible - PRA D4 POL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : L'auteur propose des solutions pour faire face à l'intrusion du digital dans son quotidien et parvenir à un épanouissement personnel, social et professionnel optimal. Il explique comment s'adapter, optimiser les ressources de son psychisme, accroître sa confiance et sa maîtrise de soi, gérer la pression ou encore dépasser sa peur de l'échec. ©Electre 2019
par Riat, Patrick (1949-....)
Éditions Glyphe
2015 -
Disponible - PRA D4 RIA
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour retrouver sa confiance en soi, afin de posséder tous les moyens de réagir dans des situations de crise, personnelles comme professionnelles. Avec des exercices pratiques et des témoignages. ©Electre 2015
par Famery, Sarah
Éditions Eyrolles ; Impr. Laballery
2019 -
Disponible - PRA D4 FAM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : L'auteure présente une typologie des différentes peurs, décrypte leurs mécanismes et propose des pistes pour s'en débarrasser. ©Electre 2019
par Joffrin Le Clerc, Chantal ; Lamagnère, Franck
O. Jacob
2016 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : Guide pratique consacré à l'apprentissage de l'assertivité, concept visant à s'affirmer et à défendre ses droits dans le respect d'autrui, à travers un programme d'exercices quotidiens pour apprendre à rester soi-même et à s'exprimer sans entraves, afin de nouer des relations durables et épanouissantes. ©Electre 2016
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