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Yoga et périnée

par Esneault-Gastineau, Bernadette

Éd. Quintessence

2012 -

Disponible - 618.6(076) GAS

Niveau 3 - Médecine

Résumé : Cet ouvrage explique aux femmes, à partir de fiches pratiques accompagnées de photographies explicatives, comment prévenir et régler les complications physiques liées à un accouchement : rééducation du plancher pelvien, renforcement de la musculature du bassin, respiration, etc. Il concerne également les hommes qui ont des problèmes récurrents ou des dysfonctionnements.