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  •    Sujet : Hatha-yoga
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Esprit yoga
Revue, journal Esprit yoga

Esprit yoga éd

2011 - 2024

  • Disponible - 796(0) ESP

    Niveau 3 - Sports et jeux

  • Dernier numéro reçu : n° 78, Mars /Avril 2024

Yoga
Livre Yoga

par Daumail, Dominique

Éditions "EP&S"

2021 - 2020 -

  • Disponible - 372.87 DAU

    Niveau 2 - Education

Résumé : Destiné aux enseignants, cet ouvrage propose une approche historique du yoga et de son émergence dans le monde scolaire. L'auteure explique les diverses conceptions et les apports de la pratique au regard des besoins des lycéens, les bonnes attitudes à adopter. Elle expose les principales postures puis présente douze séances détaillées et des outils pour évaluer les élèves. ©Electre 2021

La centurie de Gorakṣa ; suivi du Guide des principes des Siddha
Livre La centurie de Gorakṣa ; suivi du Guide des principes des Siddha

par Gorakṣanātha

Almora

2007 -

  • Disponible - 298.13 GOR

    Niveau 2 - Religions

Résumé : Traduction de deux traités de Goraksanatha, fondateur mi-historique, mi-légendaire, de l'ordre des Natha-yogin. Ils exposent les techniques permettant d'acquérir un corps de diamant et de vaincre la mort. Cette méthode énergique, le hatha yoga, vise la réalisation spirituelle au moyen du corps physique amené à un degré de perfection méconnu de l'humanité ordinaire.

Je m'initie au yoga santé : guide visuel
Livre Je m'initie au yoga santé : guide visuel

par Pensa, Sophie

Leduc Éditions

2022 -

  • Disponible - PRA D7 PEN

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une approche thérapeutique du yoga est proposée à travers des séries d'enchaînements de postures ciblées sur dix pathologies : insomnie, stress, troubles digestifs, hypertension, maux de dos, troubles du cycle, douleurs articulaires, etc. Avec 25 postures pour préserver sa santé et deux routines quotidiennes pour se dynamiser et se relaxer. ©Electre 2022

Le yoga urbain
Livre Le yoga urbain

par Zylla, Amiena

Éditions Médicis

2017 -

  • Disponible - 796.1 ZYL

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Des exercices de yoga pour améliorer sa forme physique et se détendre, à pratiquer en milieu urbain : sur un banc, des marches d'escalier ou encore une planche de skateboard. ©Electre 2017

2100 asanas : l'encyclopédie des postures de yoga
Livre 2100 asanas : l'encyclopédie des postures de yoga

par Lacerda, Daniel (19..-....), enseignant

Marabout

2017 -

  • Disponible - 796.1 LAC

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : La totalité des postures de yoga connues, classées par famille. Pour chacune, l'ouvrage donne la position de base, le nom français, sanskrit, les variantes et les points énergétiques activés. ©Electre 2017

Le moment yoga au travail : bien-être, concentration, pleine présence et leadership
Livre Le moment yoga au travail : bien-être, concentration, pleine présence et leadership

par Rosenberg, Julie

De Boeck supérieur

2018 -

  • Disponible - 796.1 ROS

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Des exercices de méditation pour débutants et des postures de yoga applicables sur son lieu de travail, au bureau et à la maison.

Le yoga pour les nuls
Livre Le yoga pour les nuls

par Feuerstein, Georg A. (1947-2012) ; Payne, Larry

First Editions

2024 -

  • Indisponible : En traitement

Résumé : Un guide illustré pour s'initier au yoga et à ses différentes postures (d'équilibre, abdominales et d'inversion), avec des exercices en pas à pas, accompagné d'une présentation de ses principes théoriques et de ses fondements. ©Electre 2024

Yoga et équitation : harmonie cavalier-cheval
Livre Yoga et équitation : harmonie cavalier-cheval

par Lassonde, Diane Louise

Belin

2017 -

  • Disponible - 796.82 LAS

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Ce guide aborde le corps psychique, les émotions et le mental du cavalier comme un ensemble à exercer pour affiner ses sensations, tonifier l'esprit, adapter sa perception de l'espace à celle du cheval. A partir des notions clés du yoga, sont détaillés les principes à intégrer dans la pratique équestre. ©Electre 2017

Ashtanga yoga traditionnel : le yoga selon l'enseignement de Sri K. Pattabhi Jois : le manuel de référence, complet et définitif, de la première série...
Livre Ashtanga yoga traditionnel : le yoga selon l'enseignement de Sri K. Pattabhi Jois : le manuel de référence, complet et définitif, de la première série...

par Räisänen, Petri

Éditions Almora

2018 -

  • Disponible - 796.1 RAI

    Niveau 3 - Sports et jeux

Résumé : Introduction à la philosophie de l'ashtanga yoga et guide complet des postures et des techniques de respiration de la première des six séries d'asanas sur lesquelles repose son enseignement. Dans un souci pédagogique, sont décrites pas à pas, les manières d'entrer et de sortir des postures, la posture elle-même et ses vertus. ©Electre 2018

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Hatha-yoga

Hatha-yoga

  • Type d'autorité
    • Concept
  • Autre(s) nom(s)
    • Haṭhayoga ;
    • हठयॊग
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