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Notre droit à la vengeance : que faire lorsque la justice nous ignore ?
Livre Notre droit à la vengeance : que faire lorsque la justice nous ignore ?

par Morrigan, Mathilde

Leduc.s éditions

2024 -

  • Indisponible : En commande

Résumé : Un essai consacré à la vengeance, qui est réservée aux hommes, que ce soit dans les représentations sociétales ou culturelles, alors que les femmes doivent être bienveillantes, faire preuve d'empathie et prendre soin des autres. L'auteure explique que la vengeance a son importance pour obtenir une justice personnelle et invite à déconstruire cette image patriarcale grâce à l'image de la sorcière. ©Electre 2024

Arrêter de s'énerver
Livre Arrêter de s'énerver

par Aimelet, Aurore (1976-....)

Leduc.s éditions

2016 -

  • Disponible - PRA D2 AIM

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, savoir désamorcer et parvenir à se calmer. ©Electre 2016

500 recettes anticancer : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir le cancer
Livre 500 recettes anticancer : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir le cancer

par Garnier, Carole ; Dufour, Anne (1971-....)

Leduc.s éditions

2023 -

  • Disponible - 641.1 GAR

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine

Résumé : Des informations sur l'alimentation anticancer et les aliments à privilégier suivies de 500 recettes pour prévenir le cancer ou accompagner un traitement : tagliatelles au curcuma, bouchées d'artichaut à la crème de champignons, chou blanc pommé en citronnelle, salade de fraises au citron et à l'huile d'olive, légumes grillés au romarin, salade de clémentines aux noix, etc. ©Electre 2023

S'aimer soi pour mieux vivre à deux
Livre S'aimer soi pour mieux vivre à deux

par Zurhorst, Eva-Maria

Leduc.s éditions

2010 -

  • Disponible - 152.3 ZUR

    Niveau 2 - Psychologie

Résumé : Forte de son expérience de psychothérapeute de couples, l'auteure montre qu'il faut s'aimer soi-même pour aimer l'autre et propose de vivre la relation de couple comme une relation à soi, pour remédier aux problèmes les plus classiques rencontrés dans les couples d'aujourd'hui.

Je m'initie au régime méditerranéen : guide visuel
Livre Je m'initie au régime méditerranéen : guide visuel

par Dufour, Anne (1971-....) ; Garnier, Carole

Leduc éditions

2022 -

  • Disponible - 641.1 DUF

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine

Résumé : Ce guide propose de s'initier à ce régime reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. Il présente 36 aliments ayant des vertus antioxydantes et cent recettes pour les cuisiner : soupes, dips et tartinades, entrées vitaminées, gratins gourmands et riches en fibres, plateaux télé healthy, coupes desserts saines. ©Electre 2022

Pilates santé : le grand livre
Livre Pilates santé : le grand livre

par Stansbury, Mollie ; Nénard, Clarisse (1970-....)

Leduc.s Editions

2020 -

  • Disponible - PRA D7 STA

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture, le Pilates permet d'améliorer la conscience de son corps et de ses limites. Des exercices sont ici proposés, dont certains spécialement adaptés aux femmes et aux seniors. ©Electre 2020

Le guide du vélo écolo : en ville comme à la campagne, gardez la forme et roulez en toute sécurité
Livre Le guide du vélo écolo : en ville comme à la campagne, gardez la forme et roulez en toute sécurité

par Dulaurent, Olivier

Leduc.s Editions

2020 -

  • Disponible - 629.39 DUL

    Niveau 3 - Techniques

Résumé : Guide écologique et pratique sur le vélo et le cyclisme vus sous différents angles. Il aborde la pratique du vélo depuis le choix de l'appareil à la sécurité en passant par des conseils d'entretien. Il montre les intérêts environnementaux de ce mode de déplacement. Des parties sont enfin consacrées au vélo comme mode de transport urbain, comme outil de loisirs et en tant que sport de compétition.

Les antidouleurs naturels : guide visuel
Livre Les antidouleurs naturels : guide visuel

par Rougier, Yann ; Borrel, Marie (1952-....)

Leduc.s Éditions

2019 -

  • Disponible - 615.17(076) ROU

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Des solutions issues des produits et techniques de la médecine traditionnelle alliées aux découvertes des neurosciences pour lutter contre les douleurs liées à des pathologies lourdes, telles que le cancer ou la fibromyalgie, ou à des maux du quotidien comme le rhume, l'anxiété ou encore les douleurs de règles. ©Electre 2019

La cause des hommes : hommes au bord de la crise de nerfs
Livre La cause des hommes : hommes au bord de la crise de nerfs

par Lagardette, Martine

Leduc.s éditions

2003 -

  • Disponible - 300.0 LAG

    Niveau 2 - Sociologie, démographie

Résumé : Les doutes, illusions et malaises des hommes face à la prise d'autonomie des femmes. L'auteur recueille des témoignages de cadres, nouveaux pères, jeunes retraités et adolescents de banlieues, centrés sur la crise d'identité masculine.

200 lettres in-dis-pen-sa-bles ! : pour toutes les circonstances de la vie
Livre 200 lettres in-dis-pen-sa-bles ! : pour toutes les circonstances de la vie

par Droulhiole, Michel

Leduc.s éditions

2006 -

  • Disponible - PRA B1 DRO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Présente des modèles de lettres pour toutes les circonstances : lettres officielles ou professionnelles, CV, lettres de motivation, courrier destiné aux relations ou à la famille, demandes diverses, réclamations, félicitations, condoléances, etc.

Comment motiver votre enfant à l'école : du CP à la 3e
Livre Comment motiver votre enfant à l'école : du CP à la 3e

par Fronty, Mireille (1954-....)

Leduc.s éditions

2007 -

  • Disponible - 37.018 FRO

    Niveau 2 - Education

Résumé : Les raisons de la démotivation de l'élève et des conseils pour y remédier, par une psychologue clinicienne. Définit ce qui favorise la réussite scolaire et livre les principales clés pour donner envie d'apprendre à l'enfant.

Devenir écrivain : un peu, beaucoup, passionnément
Livre Devenir écrivain : un peu, beaucoup, passionnément

par André, Alain (1949-....)

Leduc.s éditions

2007 -

  • Disponible - 81(07) ART

    Niveau 3 - Langues et littératures

Résumé : Cet ouvrage accessible traite de façon systématique tous les points qui concernent le jeune auteur. Il contient des exercices pratiques et accompagne le lecteur dans son désir de composer un livre et d'aller jusqu'au bout de son projet.

Dico-guide du radin malin
Livre Dico-guide du radin malin

par Droulhiole, Michel

Leduc.s éditions

2008 -

  • Disponible - PRA G1 DRO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Un guide pour consommer plus sans nécessairement gagner plus qui explique comment acheter moins cher, arrondir ses fins de mois, trouver les bons plans, comparer rapidement les prix, trouver les bonnes adresses et fuir les arnaques. Des conseils sur de nombreux produits : aspirateurs, assurances, chauffage, fours, logements, téléphones, voitures...

Les 200 lettres indispensables
Livre Les 200 lettres indispensables

par Droulhiole, Michel

Leduc.s éditions

2010 -

  • Disponible - PRA B1 DRO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Présente des modèles de lettres pour toutes les circonstances de la vie : lettres officielles ou professionnelles, lettres de motivation, courrier destiné aux relations ou à la famille, demandes diverses, réclamations, félicitations, condoléances, etc.

100 réflexes pour manger bio et pas cher
Livre 100 réflexes pour manger bio et pas cher

par Bourgault, Pierrick (1961-....)

Leduc.s éditions

2010 -

  • Disponible - PRA G1 PIE

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Avec des conseils et des astuces pour manger sainement sans se ruiner, ce guide explique où acheter des aliments bio, comment faire des économies en diminuant sa consommation de viande, en privilégiant l'eau du robinet, en fabricant ses propres jus de fruit, ou encore en cultivant son propre jardin. Avec des dizaines de recettes.

Devenir mère et réussir sa vie professionnelle
Livre Devenir mère et réussir sa vie professionnelle

par Fontaine, Isabelle (1974-....)

Leduc.s éditions

2012 -

  • Disponible - PRA C3 FON

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Guide de conseils pratiques à destination des femmes pour gérer à la fois leur carrière professionnelle et leur rôle de mère.

Réussir dans la location saisonnièreture et augmenter son niveau de vie
Livre Réussir dans la location saisonnièreture et augmenter son niveau de vie

par Baldassara, Laurène

Leduc.s éditions

2012 -

  • Disponible - PRA F2 BAL

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Présentation de la location saisonnière qui se conclut pour une durée maximale et non renouvelable de 90 jours. Pas à pas, financement, questions juridiques ou pratiques sont rassemblés dans ce guide. Il donne des conseils pour trouver le produit idéal en fonction de ses besoins, la rénovation, la décoration, la manière de trouver des clients, la gestion du bien, etc.

Retour vers la littérature : réapprendre les bases de notre culture littéraire en toute simplicité
Livre Retour vers la littérature : réapprendre les bases de notre culture littéraire en toute simplicité

par Romain, Christian (1959-....)

Leduc.s éditions

2012 -

  • Disponible - 840(091) ROM

    Niveau 3 - Langues et littératures

Résumé : Un manuel pour réviser les bases de la littérature française et étrangère. Il présente les principaux repères chronologiques à connaître pour situer les courants littéraires, les oeuvres majeures accompagnées d'explications simples et les liens entre les mouvements pour comprendre leur cohérence.

Un jardin bio : arbres, bosquets, potager... : déclinez vos envies au naturel !
Livre Un jardin bio : arbres, bosquets, potager... : déclinez vos envies au naturel !

par Brochard, Daniel (1947-....)

Leduc.s éditions

2015 -

  • Indisponible : En traitement

Résumé : Un guide pour la création d'un jardin bio. L'auteur explique comment choisir le terrain et les outils, entretenir les semences avec des produits naturels et fabriquer des ustensiles par le recyclage. L'ouvrage comporte le calendrier des travaux jardiniers. ©Electre 2015

Slow cosmétique : le guide visuel : pas à pas vers une beauté plus naturelle
Livre Slow cosmétique : le guide visuel : pas à pas vers une beauté plus naturelle

par Kaibeck, Julien ; Dupuis, Mélanie

Leduc.s éditions

2015 -

  • Disponible - 668.6 KAI

    Niveau 3 - Techniques

Résumé : Conseils pratiques pour composer soi-même des produits cosmétiques et se masser le visage, accompagnés de vingt-cinq recettes de démaquillants, shampooings, déodorants, après-rasages, soins solaires et rouges à lèvres. ©Electre 2015

Soulager l'arthrose sans médicaments : les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur
Livre Soulager l'arthrose sans médicaments : les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur

par Rougier, Yann ; Borrel, Marie (1952-....)

Leduc.s éditions

2015 -

  • Disponible - 616.75 BOR

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Présente douze réflexes naturels pour contrer la douleur sans médicaments (application de chaud ou de froid, cataplasme de plantes, massage d'huiles essentielles, etc.), des exercices pour détendre le dos, assouplir les doigts ou dérouiller les jambes le matin et des conseils alimentaires. ©Electre 2015

Ma bible du corps humain
Livre Ma bible du corps humain

par Borrel, Marie (1952-....) ; Maslo, Philippe

Leduc.s éditions

2015 -

  • Disponible - 611(076) BOR

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Un guide santé afin de mieux connaître son corps et ses besoins, avec des conseils pour le protéger, des gestes de prévention simple, les explications physiologiques pour les moments de la vie, et des planches anatomiques. ©Electre 2015

Les secrets de l'ho'oponopono
Livre Les secrets de l'ho'oponopono

par Berger, Carole (1968-....)

Leduc.s éditions

2015 -

  • Indisponible : En catalogage

Résumé : L'ho'oponopono est un procédé de guérison hawaïen qui permet de développer une paix intérieure afin de réussir les changements souhaités. Formatrice en massage hawaïen et coach, l'auteure explique comment libérer sa mémoire et faire de la place à une réalité différente. ©Electre 2015

Dépenser moins, consommer mieux
Livre Dépenser moins, consommer mieux

par Le Bras, Florence

Leduc.s éditions

2016 -

  • Disponible - PRA G1 LEB

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Conseils et astuces pour économiser au quotidien, de l'alimentation au chauffage en passant par l'entretien de sa voiture ou l'électroménager. ©Electre 2016

Le grand livre des automassages chinois : + de 70 fiches pratiques
Livre Le grand livre des automassages chinois : + de 70 fiches pratiques

par Turlin, Laurent ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)

Leduc.s éditions

2016 -

  • Disponible - 615.76 TUR

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Un guide pour soulager ses douleurs avec les automassages chinois. ©Electre 2016

Le dico-guide de votre santé
Livre Le dico-guide de votre santé

par Mascret, Damien

Leduc.S éditions

2016 -

  • Disponible - 61(076) MAS

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Réponses aux questions le plus souvent posées par les Français sur leur santé grâce aux dernières découvertes médicales : comment réduire son risque de maladie d'Alzheimer, repérer les signes précoces d'un cancer, lire les prises de sang, etc. ©Electre 2016

Les 10 clés de la pensée positive
Livre Les 10 clés de la pensée positive

par Dryden, Windy (1950-....)

Leduc.s éditions

2016 -

  • Disponible - PRA D5 DRY

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Dix conseils pratiques pour améliorer sa confiance en soi et appréhender les situations de la vie quotidienne avec sérénité. ©Electre 2016

Ma bible de la médecine chinoise
Livre Ma bible de la médecine chinoise

par Borrel, Marie (1952-....) ; Maslo, Philippe

Leduc.s éditions

2016 -

  • Disponible - 61(510) BOR

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Un guide de médecine chinoise qui explicite les énergies et les cinq éléments, détaille les différentes méthodes de soin (acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc.) et précise comment soigner les maux du quotidien (conjonctivite, constipation, insomnie, etc.). ©Electre 2016

L'art délicieux d'apprivoiser sa voix
Livre L'art délicieux d'apprivoiser sa voix

par Nan Nguema, Abyale

Leduc.s éditions

2016 -

  • Disponible - 782(07) NAN

    Niveau 3 - Musiques et documents parlés

Résumé : Conseils d'une chanteuse à succès pour travailler et maîtriser sa voix afin de l'accepter, notamment en public. Elle propose des témoignages, des astuces et exercices. Avec en bonus sept vidéos et deux pistes audio. ©Electre 2016

L'art du Hygge : se prononce heu-gue
Livre L'art du Hygge : se prononce heu-gue

par Monod, Anne-Sophie

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D5 MON

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Présentation du principe de vie du hygge qui revient sur ses bases philosophiques et ses applications : relations aux autres, exemples de rituels quotidiens liés à cet art de vivre ou encore recettes. Contient également des témoignages de Danois vivant et pratiquant le hygge en France. ©Electre 2017

Le grand livre antitoxiques
Livre Le grand livre antitoxiques

par Levesque, Catherine (1972-....)

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - 615.11 LEV

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Une enquête sur les substances chimiques toxiques présentes dans l'air, les aliments ou les objets de consommation courante. Propose une typologie des polluants chimiques, des conseils pratiques, une présentation des certifications en la matière, et des témoignages. ©Electre 2017

Le grand livre des plantes médicinales à cultiver soi-même
Livre Le grand livre des plantes médicinales à cultiver soi-même

par Borrel, Marie (1952-....)

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - 635.1 BOR

    Niveau 3 - Techniques

Résumé : Ce guide pratique présente 50 plantes médicinales à cultiver chez soi et propose des conseils pour leur entretien, leur récolte et leur utilisation pour la santé et le bien-être. Avec les outils nécessaires, un calendrier des semis et des récoltes ainsi qu'un tableau récapitulatif des indications à connaître pour chaque plante. ©Electre 2017

Marcher pour se (re)trouver
Livre Marcher pour se (re)trouver

par Chabrillac, Odile (1966-....)

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D7 CHA

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une réflexion sur la marche comme moyen de s'ouvrir au monde et de renouer avec soi et les autres, ainsi que des conseils pratiques pour choisir ses lieux de marche, adopter un type de marche ou effectuer un pèlerinage laïc ou religieux. ©Electre 2017

Chirurgie esthétique : mode d'emploi
Livre Chirurgie esthétique : mode d'emploi

par Gonnelli, David

Leduc.S éditions

2017 -

  • Disponible - 617.1(076) GON

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Des conseils et des réponses aux questions habituelles que les lecteurs posent concernant les différentes interventions dans le cadre de la chirurgie esthétique (prothèses mammaires, rhinoplastie, liposuccion), avec des détails sur les prix, les risques, les pièges à éviter, les dernières avancées. ©Electre 2017

Les pouvoirs cachés de votre cerveau
Livre Les pouvoirs cachés de votre cerveau

par Medina, John J. (1956-....)

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D3 MED

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : L'auteur, biologiste en développement moléculaire, décrit les douze lois scientifiquement prouvées qui régissent notre cerveau, et offre à partir de là des conseils pour améliorer notre quotidien : pratiquer une activité physique pour booster nos capacités intellectuelles, dormir pour favoriser nos capacités d'apprentissage, etc. ©Electre 2017

Ma bible de la santé au naturel
Livre Ma bible de la santé au naturel

par Dufour, Anne (1971-....)

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - 615.21 DUF

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Présentation des fruits et plantes médicinales les plus courants et les plus efficaces pour se maintenir en bonne santé. Des cures santé, des régimes minceur et des soins cosmétiques sont aussi proposés. ©Electre 2017

Créer sa boîte en 7 étapes
Livre Créer sa boîte en 7 étapes

par Wojtas, Sabine ; Faraud, Laurent

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - EMP B5 WOJ

    Niveau 3 - Emploi, formation, concours

Résumé : Un guide de création d'entreprise organisé en questions-réponses. Avec des modèles de business plans, de livres de recettes et de gestion de trésorerie. ©Electre 2017

Votre santé est entre vos mains : ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faire
Livre Votre santé est entre vos mains : ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faire

par Perez, Martine (1953-....)

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - 61(076) PER

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Ce guide pratique propose des conseils pour soigner seul les maux du quotidien, choisir et utiliser les médicaments avec discernement et se maintenir en forme. Il donne également les outils permettant de repérer les signaux du corps pour lesquels un médecin doit être consulté. ©Electre 2017

Domptez votre hypersensibilité
Livre Domptez votre hypersensibilité

par Clobert, Nathalie

Leduc.S éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D1 CLO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Après un test pour identifier les personnalités hypersensibles, la psychologue propose des conseils pour comprendre ses réactions émotionnelles et leur impact au quotidien, mais aussi pour tirer parti de son hypersensibilité et s'épanouir. ©Electre 2017

Le grand livre de la permaculture
Livre Le grand livre de la permaculture

par Leclerc, Blaise

Leduc.s éditions

2017 -

  • Indisponible : En traitement

Résumé : Le jardinier agronome présente les principes de la permaculture et propose de les appliquer dans son potager et son verger en recyclant les matériaux, en fertilisant le sol tout en le travaillant peu, en paillant, ou encore en choisissant des plantes pérennes. ©Electre 2017

Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux
Livre Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D5 HAP

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2017

Réussir son entretien d'embauche : les meilleures réponses pour décrocher le job de vos rêves
Livre Réussir son entretien d'embauche : les meilleures réponses pour décrocher le job de vos rêves

par Maire du Poset, Yves ; Clermont-Tonnerre, Olivier de

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - EMP B22 MAI

    Niveau 3 - Emploi, formation, concours

Résumé : Des conseils pratiques pour passer un entretien d'embauche. Les auteurs expliquent notamment comment donner une bonne première impression, mettre en valeur ses compétences sans avoir l'air prétentieux ou éviter d'être pris au dépourvu face à la question d'un recruteur. ©Electre 2017

Les clés du bonheur qui vient du Nord : Hygge, lagom, le bien-être contagieux !
Livre Les clés du bonheur qui vient du Nord : Hygge, lagom, le bien-être contagieux !

par Robert, Valérie (19..-....), journaliste

Leduc.s éditions

2017 -

  • Disponible - PRA D5 ROB

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Une enquête sur l'art de vivre nordique, avec des conseils et des astuces pour profiter des petits bonheurs de la vie dans différents domaines : décoration, travail, alimentation, vie sociale, etc. L'auteure propose également des recettes et des bonnes adresses. ©Electre 2017

Décoder bébé, un jeu d'enfant ! : santé, sommeil, alimentation et quotidien autour de bébé : l'abécédaire malin de toutes les questions que se posent les parents la première années !
Livre Décoder bébé, un jeu d'enfant ! : santé, sommeil, alimentation et quotidien autour de bébé : l'abécédaire malin de toutes les questions que se posent les parents la première années !

par Blond, Brigitte

Leduc.s éditions

2018 -

  • Disponible - PRA C3 BLO

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : Des conseils, des définitions et de courtes explications présentés sous la forme d'un abécédaire afin d'aider les jeunes parents à élever leur enfant et à savoir quoi faire si celui-ci n'arrive pas à dormir, s'il a de la fièvre ou un oeil qui coule. ©Electre 2018

Le grand livre des secrets du bicarbonate
Livre Le grand livre des secrets du bicarbonate

par Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)

Leduc.s éditions

2018 -

  • Disponible - 643 LEF

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine

Résumé : Des conseils et des recettes pour utiliser le bicarbonate pour la cuisine, l'entretien de la maison, les soins du quotidien ou encore les travaux du jardin. Avec des informations pour connaître sa composition, savoir où l'acheter et comment le choisir. ©Electre 2018

Le livre noir des cantines scolaires : sucre, bio, gaspillage, inégalités : la vérité sur les repas de nos enfants
Livre Le livre noir des cantines scolaires : sucre, bio, gaspillage, inégalités : la vérité sur les repas de nos enfants

par Franrenet, Sandra (1977-....)

Leduc.s éditions

2018 -

  • Disponible - 371.7 FRA

    Niveau 2 - Education

Résumé : Une enquête dédiée à la situation de la restauration scolaire en France, de la maternelle à l'université. Elle aborde la décentralisation de la gestion des cantines, confiée aux communes et facteur d'inégalités sociales ainsi que les questions nutritionnelles et de gaspillage au travers de témoignages d'experts. ©Electre 2018

La PNL, mode d'emploi : pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre
Livre La PNL, mode d'emploi : pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre

par Bavister, Steve (19..-....), psychologue ; Vickers, Amanda

Leduc.s éditions

2018 -

  • Disponible - PRA D3 VIC

    Niveau 3 - Vie personnelle et familiale

Résumé : S'appuyant sur des recherches scientifiques, ce guide rend accessible la programmation neurolinguistique et montre comment l'appliquer dans sa vie personnelle et professionnelle : maîtriser ses émotions, être plus efficace, nouer des relations avec les autres plus facilement, perdre ses mauvaises habitudes et se donner la chance de vivre ses rêves. ©Electre 2018

Ma bible des psychothérapies
Livre Ma bible des psychothérapies

par Fédération française de psychothérapie et psychanalyse

Leduc.s éditions

2018 -

  • Disponible - 153.5 BIB

    Niveau 2 - Psychologie

Résumé : Un tour d'horizon des techniques de psychothérapie : sophrologie, rêve éveillé, hypnose, EMDR, PNL et méditation, entre autres. Avec des témoignages, des conseils pratiques et des informations sur le métier de psychopraticien. ©Electre 2018

Ma bible de l'alimentation santé
Livre Ma bible de l'alimentation santé

par Dufour, Anne (1971-....)

Leduc.s éditions

2019 -

  • Disponible - 641.1 DUF

    Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine

Résumé : L'auteure donne des astuces pour mincir sans se priver, en privilégiant des aliments qui aident à perdre du poids selon leurs propriétés. Elle fournit également des conseils pour se soigner par l'alimentation. Avec 365 menus santé-minceur à télécharger. ©Electre 2019

Ma bible de la fibromyalgie
Livre Ma bible de la fibromyalgie

par Borrel, Marie (1952-....)

Leduc.s éditions

2019 -

  • Disponible - 615.17 BOR

    Niveau 3 - Médecine

Résumé : Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue, dérèglements intestinaux, etc. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopathie, l'acupuncture, l'aromathérapie, la méditation, les massages, les régimes sans gluten ou encore le yoga. ©Electre 2019

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