par Rougier, Yann ; Borrel, Marie (1952-....)
Leduc.s éditions
2021 -
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Disponible - 612(076) ROU
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Présentation de la chronobiologie et de ses principales applications dans les différents domaines de la vie quotidienne comme l'alimentation, le sport ou le sommeil. Les auteurs invitent ainsi à découvrir ses propres rythmes biologiques afin de préserver sa santé, de réduire le stress et de garder le moral. ©Electre 2021