Une santé de fer : Minéraux et santé, de l'Antiquité à nos jours

par Bollaert, Quentin ; Lafontaine, Lisa (1997-....) ; Couturier, Alexandre (1997-....)

Presses des Mines

2021 -

Disponible - 615.84 SAN

Niveau 3 - Médecine

Résumé : Une exploration, à la croisée de nombreuses disciplines telles que la géologie, l'histoire, l'archéologie ou même la physique nucléaire, sur l'utilisation des minéraux depuis leur emploi cosmétique, symbolique et spirituel jusqu'à leur rôle dans la médecine moderne. Elle permet de mieux connaître la lithothérapie et explique comment elle se situe dans la continuité d'anciennes pratiques. ©Electre 2021

Les vitamines, minéraux et oligoéléments

par Darrigol, Jean-Luc (1944-....)

Grancher

2015 -

Disponible - 615.84 DAR

Niveau 3 - Médecine

Résumé : Des informations sur les propriétés, les indications thérapeutiques, les risques de carences et de surdosage de ces trois grandes familles de nutriments. L'auteur indique quels aliments privilégier et associer afin de couvrir ses besoins journaliers et de rester en bonne santé. ©Electre 2015

Dictionnaire de lithothérapie holistique

par Mariani, Aurélia (1986-....)

Améthyste éditions

2021 -

Disponible - 196.5 MAR

Niveau 2 - Religions

Résumé : Des fiches présentant les propriétés physiques, spirituelles et émotionnelles de près de 200 minéraux ainsi que des élixirs et des méthodes d'utilisation associés. ©Electre 2021

Bien manger : les secrets d'une naturopathe

par Jamaux, Marylène

Dangles éditions

2022 -

Disponible - 641.1 JAM

Niveau 3 - Déco, bricolage, cuisine

Résumé : Synthèse d'une naturopathe sur l'alimentation : fonctionnement du système digestif, besoins en énergie, en fibres, en vitamines ou en minéraux, conseils pour réguler son équilibre acido-basique, apprendre à connaître son profil alimentaire, utiliser les plantes pour apaiser les différents troubles digestifs, entre autres.