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Résumé : Après un rappel des origines et des bases de cette gymnastique traditionnelle chinoise, les auteures proposent huit enchaînements et 80 exercices à faire chez soi, quel que soit son niveau. ©Electre 2017

Résumé : Une introduction à la pratique du qi gong, discipline qui permet de retrouver la souplesse des muscles profonds, de se réapproprier son corps et de relâcher les tensions aussi bien physiques que mentales au travers de mouvements effectués avec lenteur et fluidité. Avec des exercices progressifs et des ressources téléchargeables à l'aide d'un QR code. ©Electre 2020

Résumé : Présentation d'une série de huit mouvements taoïstes destinés à mieux s'enraciner entre ciel et terre afin d'harmoniser ces deux énergies et par là même de renforcer sa santé et son immunité. L'ensemble fait travailler l'ensemble du corps à travers des assouplissements musculaires et articulaires. Avec un DVD comportant un cours de l'auteur afin d'approfondir les entraînements. ©Electre 2021

Résumé : Ce texte expose la loi et les principes de l'univers, explique les secrets célestes, l'énigme de la vie et de la matière.

Résumé : Une confrontation des visions occidentale et asiatique des relations entre le corps et l'esprit. L'auteur met en lumière les apports à attendre du qi gong pour l'Occident et explicite les effets bénéfiques de sa pratique pour la connaissance de soi et la conscience de sa place dans le monde. ©Electre 2022

Résumé : Des mouvements, des exercices de respiration, des techniques de massage et des méditations ciblées sont proposés pour libérer et harmoniser le flux d'énergie dans le corps et optimiser son potentiel de bien-être physique, émotionnel et spirituel. L'ensemble permet à chacun d'identifier et de dénouer ses blocages. ©Electre 2021

Résumé : Une traduction accompagnée d'explications et du contexte historico-culturel pour comprendre ces textes conçus au début de notre ère et traduits en chinois au IVe siècle. Ils représentent le choc entre la culture indo-bouddhique et la culture chinoise de l'époque. ©Electre 2022

Résumé : Dérivé des pratiques chinoises traditionnelles d'entraînement corporel et mental, le qigong a suscité un engouement de masse en Chine. Comment une pratique d'abord reconnue et encouragée par les autorités comme méthode de guérison et comme nouvelle révolution scientifique a-t-elle pu devenir le foyer d'une explosion religieuse de masse puis d'une confrontation politique ?

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