Recherche simple :
par Godard, Sophie (1978-....) ; Vercoutère, Julie
Editions ESI
2017 -
Disponible - 796.1 GOD
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé : Après un rappel des origines et des bases de cette gymnastique traditionnelle chinoise, les auteures proposent huit enchaînements et 80 exercices à faire chez soi, quel que soit son niveau. ©Electre 2017
par Detivaud, Arnaud
Éditions Eyrolles
2020 -
Disponible - 796.1 DET
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé : Une introduction à la pratique du qi gong, discipline qui permet de retrouver la souplesse des muscles profonds, de se réapproprier son corps et de relâcher les tensions aussi bien physiques que mentales au travers de mouvements effectués avec lenteur et fluidité. Avec des exercices progressifs et des ressources téléchargeables à l'aide d'un QR code. ©Electre 2020
Guy Trédaniel éditeur
2021 -
Disponible - 796.1 JAC
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé : Présentation d'une série de huit mouvements taoïstes destinés à mieux s'enraciner entre ciel et terre afin d'harmoniser ces deux énergies et par là même de renforcer sa santé et son immunité. L'ensemble fait travailler l'ensemble du corps à travers des assouplissements musculaires et articulaires. Avec un DVD comportant un cours de l'auteur afin d'approfondir les entraînements. ©Electre 2021
par Li, Hong zhi (1951-....)
G. Trédaniel
2011 -
Disponible - 298.5 LI.
Niveau 2 - Religions
Résumé : Ce texte expose la loi et les principes de l'univers, explique les secrets célestes, l'énigme de la vie et de la matière.
par Tsiang, Henri (1937-....)
InterEditions
2022 -
Disponible - PRA D7 TSI
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Une confrontation des visions occidentale et asiatique des relations entre le corps et l'esprit. L'auteur met en lumière les apports à attendre du qi gong pour l'Occident et explicite les effets bénéfiques de sa pratique pour la connaissance de soi et la conscience de sa place dans le monde. ©Electre 2022
par Chia, Mantak (1944-....) ; Thom, Joyce
G. Trédaniel
2021 -
Disponible - PRA D7 CHI
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des mouvements, des exercices de respiration, des techniques de massage et des méditations ciblées sont proposés pour libérer et harmoniser le flux d'énergie dans le corps et optimiser son potentiel de bien-être physique, émotionnel et spirituel. L'ensemble permet à chacun d'identifier et de dénouer ses blocages. ©Electre 2021
par Zhu hong (1535-1615)
Éd. Accarias-l'Originel
2012 -
Disponible - 298.95 ZHU
Niveau 2 - Religions
Résumé : Moine bouddhiste chan, Zhuhong (1535-1615) préconise la pratique ici et maintenant des leçons contenues dans les soutras et la philosophie bouddhiste.
par Palmer, David A. (1969-....)
Éd. de l'École des hautes études en sciences sociales
2005 -
Disponible - 39(510) PAL
Niveau 2 - Ethnologie
Résumé : Dérivé des pratiques chinoises traditionnelles d'entraînement corporel et mental, le qigong a suscité un engouement de masse en Chine. Comment une pratique d'abord reconnue et encouragée par les autorités comme méthode de guérison et comme nouvelle révolution scientifique a-t-elle pu devenir le foyer d'une explosion religieuse de masse puis d'une confrontation politique ?
par Delor, Davina
Dangles
2020 -
Disponible - PRA D7 DEL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour apprendre à se faire confiance, à développer son enthousiasme et à trouver la force de relever les défis de la vie grâce à de nombreux conseils et des exercices à pratiquer en fonction des saisons : stretching, méditation, feng shui, yoga, thérapie lumineuse, relaxation, qi gong, guérison psychocorporelle, hypnothérapie, entre autres. ©Electre 2020
par Daviau, Caroline
Hachette bien-être
2016 -
Disponible - 615.40(076) DAV
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Un guide de massages chinois et indiens pour soulager quarante maux du quotidien : anxiété, crampes, ballonnements, insomnie, etc. En complément, des exercices de qi gong et de yoga. ©Electre 2016
par Kieffer, Daniel (1950-....)
jouvence éditions
2019 -
Disponible - 615.8 KIE
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Une "encyclopédie" pour tout savoir sur l'art du souffle juste et améliorer sa santé, sa mémoire ou sa vitalité. Des méthodes qui allient le yoga, le qi gong et la sophrologie. ©Electre 2019
par Pérez, Marc (1954-....) ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s pratique
2020 -
Disponible - PRA D7 LEF
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des exercices simples et illustrés pour soulager toutes les zones du corps sources de douleurs, faisant appel à différentes techniques telles que le renforcement musculaire, les étirements, les massages, le qi gong yoga ou encore les raccourcissements. ©Electre 2020
par Pérez, Marc (1954-....) ; Lefief-Delcourt, Alix (1975-....)
Leduc.s éditions
2021 -
Indisponible : En traitement
Résumé : Quarante exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021
Résumé : Un manuel théorique et pratique de sophrologie, méthode complète de relaxation proposant une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles, comme l'hypnose, et des techniques traditionnelles de la médecine orientale telles que le yoga ou le qi gong. ©Electre 2021
par Alidina, Shamash ; Touati, Céline (1974-....)
First Editions
2024 -
Indisponible : En catalogage
Résumé : Un programme de relaxation pour comprendre le stress, mieux connaître son corps, s'apaiser et gérer son esprit, dormir en toute sérénité, se détendre au travail, découvrir le yoga ou encore le qi gong. Des QR codes permettent d'accéder aux exercices présentés dans l'ouvrage. ©Electre 2024
par Crépon, Pierre (1953-....)
Sully
2013 -
Disponible - 615.75(03) CRE
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Ce dictionnaire définit à l'aide de 160 entrées et conformément à la tradition les concepts et les méthodes issus des techniques de santé originaire d'Extrême-Orient : énergie, cinq éléments, méridiens, kuatsu, moxa, qi gong, shiatsu, etc.). Avec de nombreux conseils pratiques pour les auto-massages et pour lutter contre les affections de la vie quotidienne (aérophagie, insomnie, migraine).
par Desoutter, Bernard (19..-....), médecin
Sauramps médical
2015 -
Disponible - 615.75 DES
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Présentation de cette médecine traditionnelle chinoise, de son histoire, de ses principes et des recherches actuelles, agrémentée d'illustrations, de commentaires et de précisions. Le praticien détaille les méridiens, les points, les aiguilles, la physiologie des viscères, les causes de maladie, l'alimentation et les techniques martiales de santé (taiji quan, qi gong) pour gérer l'énergie interne. ©Electre 2015
par Bernos, Mathilde
ESF sciences humaines
2022 -
Disponible - 371.7 BER
Niveau 2 - Education
Résumé : Alternant présentation de notions théoriques et pistes pédagogiques, un guide destiné aux enseignants, éducateurs et autres professionnels de l'adolescence pour aider les jeunes à accueillir leurs émotions, réguler leur stress et mieux se connaître grâce à des techniques comme le yoga, le qi gong, la méditation en pleine conscience, les ateliers philo, l'art-thérapie, entre autres. ©Electre 2022
par Lesage, Benoît ; Auguste, Laurence ; Molina, Lise ; Muñoz, Céline (1981-....)
Érès éditions
2021 -
Disponible - 615.41 LES
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Le corps est une construction, physique autant que psychique. Celle-ci peut être déficiente, inachevée, mise à mal par des circonstances diverses (traumatisme, maladie…) mais aussi par le contexte relationnel et émotionnel. En effet, le corps se construit et fonctionne dans le lien, dans la rencontre, l’interaction. Le corps n’est pas seulement ce qui me permet d’être là et d’entrer en relation, il est relation et intrication avec le monde. Ce processus ne s’arrête qu’avec la mort. Dans cet ouvrage très complet, Benoit Lesage explore ce qu’est un corps, ce qu’il nous donne à vivre, à partir de sa pratique : pratique personnelle sensible du mouvement, de son expressivité, qu’il s’agisse de techniques somatiques (eutonie, Feldenkrais…), d’arts énergétiques (yoga, tai-chi-chuan, qi gong, arts martiaux), de thérapie manuelle, de danse, de théâtre ou des arts du cirque. Et pratique professionnelle : thérapies engagées dans la médiation corporelle, le psychocorporel, enseignements des approches corporelles, sportives, artistiques…
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