Recherche simple :
par Ranchet, Isabelle
Éditions Alpen
2016 -
Disponible - PRA D7 RAN
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Mettant en avant trois notions clés, le physique, le mental et la nutrition, l'auteure développe une méthode pour prévenir les maladies et prendre soin de son corps. ©Electre 2016
par Cederström, Carl (1980-....) ; Spicer, André
Éditions l'Échappée
2016 -
Disponible - 301.0 CED
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Une analyse critique de la recherche systématique de la perfection en matière de bien-être, de santé et de condition physique. Les auteurs montrent les effets pervers de ce mode vie : un conditionnement social irréfléchi, une augmentation du stress et la réprobation de plaisirs jugés nocifs. ©Electre 2016
par Ghozlan, Corinne
Eyrolles
2019 -
Disponible - PRA C4 GHO
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : A destination des seniors, un guide pratique pour savoir comment entretenir sa mémoire, faire des exercices physiques et se sentir bien en stimulant son esprit et son corps. ©Electre 2019
par Giordan, André (1946-....) ; Golay, Alain
Chronique sociale
2022 -
Disponible - 614.14 GIO
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Une approche de la relation entre le médecin et son patient, que les auteurs explorent dans les deux sens en mettant en exergue l'écoute, la compréhension mutuelle et la coopération pour une plus grande efficacité. ©Electre 2022
par Delor, Davina
Dangles
2020 -
Disponible - PRA D7 DEL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Un guide pour apprendre à se faire confiance, à développer son enthousiasme et à trouver la force de relever les défis de la vie grâce à de nombreux conseils et des exercices à pratiquer en fonction des saisons : stretching, méditation, feng shui, yoga, thérapie lumineuse, relaxation, qi gong, guérison psychocorporelle, hypnothérapie, entre autres. ©Electre 2020
par Bourguignon, Jean-Pierre (1950-2019) ; Zoeller, R. Thomas ; Parent, Anne-Simone
Mardaga ; Dupliprint
2021 -
Disponible - 615.11(076) BOU
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Sous forme de questions, l'endocrinologue définit ce que sont les perturbateurs endocriniens, les risques pour l'homme et leurs effets sur la santé. Il explique également comment les repérer et s'en prémunir. ©Electre 2021
par Le Pihivé, Mathilde
Améthyste éditions
2021 -
Disponible - PRA D2 PIV
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Des exercices de respiration et de détente ludiques et facilement applicables par le biais de jeux et d'histoires, destinés à apprendre aux enfants à gérer leurs émotions, à développer leur concentration et à retrouver confiance et sérénité. Ils sont accompagnés de conseils et de recommandations aux parents pour accompagner l'épanouissement des plus jeunes grâce à la sophrologie. ©Electre 2021
Se ressourcer toute l'année avec les arbres : conseils et idées pour plonger dans les bains de forêt
par Martinez, Marie (1965-....)
Prat
2019 -
Disponible - PRA D7 MAR
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Après une introduction générale à la sylvothérapie rappelant ses principes de base et les bienfaits à en attendre, l'auteure propose 52 bains de forêt à tester seul, en famille ou entre amis ainsi que des mini-programmes à adapter à ses envies et à ses possibilités, en ville ou à la campagne, pour se ressourcer au contact de la nature. ©Electre 2019
par Mino, Jean-Christophe ; Ricard, Jean-Michel (1974-....) ; Muller, Jean-Daniel
PUF
2018 -
Disponible - 612.94 MIN
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Les auteurs s'attachent à démontrer les bienfaits de l'activité physique adaptée (APA) dans le traitement des maladies. Ils s'appuient sur de nombreuses recherches scientifiques pour proposer une nouvelle méthode qui permet aux patients de retrouver la sensation de complétude corporelle. ©Electre 2018
par Brossard, Baptiste (1985-....)
Alma éd.
2014 -
Disponible - 300.3 BRO
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Une étude sociologique de l'automutilation chez les jeunes illustrée de témoignages issus de la pratique clinique ou des réseaux sociaux. L'auteur explique à la fois comment un individu envisage de se blesser et ce que cette pratique dévoile de la vie en société et du mal-être de la jeunesse. Il remet notamment en cause l'approche psychologique de l'automutilation.
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