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  •    Auteur : Suzuki, Daisetsu (1870-1966)
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Résumé : De l'exercice du tir à l'arc pour parvenir à la maîtrise zen de son mental. Tous les arts pratiqués au Japon donnent des jouissances esthétiques, mais en même temps ils forment le mental et mettent en contact avec la réalité ultime. Un livre classique de l'auteur (1884-1955). ©Electre 2016

Résumé : Propose une définition du zen qui serait l'art de voir dans la nature de son être. Explique les vertus de cette spiritualité qui permet de recouvrir sa liberté en influant sur toutes les énergies de son corps et de son mental. ©Electre 2023

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