Recherche simple :
par Graziani, Pierluigi
Armand Colin
2005 -
Disponible - 153.6 GRA
Niveau 2 - Psychologie
Résumé : Présente les caractéristiques de l'anxiété, une émotion nécessaire à la survie de l'être humain, mais qui peut devenir pathologique et induire une souffrance. Les différentes thérapies comportementales et cognitives reconnues, de même que le traitement psychologique le plus approprié de l'anxiété pathologique, sont exposés.
par Nardone, Giorgio (1958-....)
Enrick B. éditions
2019 -
Disponible - 153.51 NAR
Niveau 2 - Psychologie
Résumé : Une méthode de psychothérapie brève ayant pour but de surmonter rapidement les attaques de panique. Avec un point sur les connaissances actuelles et de nombreux cas cliniques. ©Electre 2019
par Hawkes, Laurie
Éditions Eyrolles ; Impr. CPI Firmin-Didot
2022 -
Disponible - PRA D4 HAW
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant les origines de ces craintes (peur d'être jugé, de blesser) et leurs mécanismes, les auteures proposent des outils pour progresser dans ses relations interpersonnelles. ©Electre 2022
par Lesur, Antoine
Odile Jacob
2022 -
Disponible - 616.83 LES
Niveau 3 - Médecine
Résumé : Analyse montrant les liens de la détresse psychique avec les problématiques d'attachement, de culpabilité, de dépression et de peur. Le psychiatre explique que cette émotion se distingue des autres troubles anxieux et qu'elle est peu reconnue. Il explique comment apporter une aide thérapeutique dans le cadre des psychothérapies. ©Electre 2022
par Desbiolles, Alice
Marabout ; Impr. LIBERDUPLEX S L U
2023 -
Disponible - PRA D3 DES
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Le dérèglement climatique génère de plus en plus d'inquiétudes. L'auteure décrypte les mécanismes psychologiques de l'éco-anxiété et propose des clés pour comprendre cette crise existentielle et vivre avec. ©Electre 2023
par Galanti, Régine (19..-....)
Marabout
2024 -
Disponible - PRA C3 GAL
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Présentation de la manière d'aider les enfants et les adolescents à gérer leurs angoisses. La pédopsychologue se base sur des techniques de thérapie comportementale et cognitive afin d'aider les parents, avec des conseils pour adapter la méthode par tranche d'âge. Avec des questionnaires et 45 exercices. ©Electre 2024
par Egger, Michel Maxime (1958-....)
Actes sud ; Impr. NORMANDIE ROTO IMPRESSION
2023 -
Disponible - 301.5 REL
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Présentation de tous les concepts et de toutes les pratiques de transition intérieure. Cette dernière consiste à accompagner, soutenir et amplifier la prise de conscience écologique de la nécessité de changer de paradigme sociétal et d'effectuer une mutation intérieure à travers la reconnaissance de la puissance de l'imaginaire et des rituels, de la lutte contre les dualismes mortifères. ©Electre 2023
par Schmerber, Charline
Philippe Rey ; Normandie roto impr.
2022 -
Disponible - PRA D3 SCH
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
Résumé : Les changements climatiques peuvent provoquer inquiétude, sentiment d'impuissance, culpabilité ou colère et affecter la santé mentale. La thérapeute propose des outils et des exercices pratiques pour apprivoiser cette éco-anxiété ainsi que ses manifestations conscientes ou inconscientes. ©Electre 2022
par Lauwerier, Rémi ; Verdier, Théo
Éditions de l'Aube ; Fondation Jean Jaurès ; New print
2022 -
Disponible - 301.5 DES
Niveau 2 - Sociologie, démographie
Résumé : Les Européens sont conscients du changement climatique et l'Union européenne s'apprête à réaliser une politique environnementale de grande ampleur. Elle doit pour cela convaincre les gouvernements des Etats membres. La population est-elle solastalgique ou réaliste au point de consentir à un nouveau contrat social engageant le mode de vie ? ©Electre 2022
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