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Livre

Gymnastique aquatique

Résumé

Après une présentation théorique de l'aquagym, ce guide propose des mouvements de base, puis présente des programmes d'exercices en piscine ou en mer. Une partie est consacrée à la musculation, à la relaxation et à l'entraînement spécifique à un sport (tennis, natation, kickboxing...).


  • Éditeur(s)
  • Date
    • 2004
  • Langues
    • Français
  • Description matérielle
    • 160 p. : ill. en coul. ; 24 x 18 cm
  • Sujet(s)
  • ISBN
    • 2-01-236957-X
  • Indice
    • 797.6(07) Natation, plongée, jeux aquatiques. Manuels
  • Origine de la notice:
    • Electre
  • Disponible - 797.6(07) ROD

    Niveau 3 - Sports et jeux