Les clés de la confiance en soi

Auteur(s) :

Griffey, Harriet Découvrir l'auteur

Résumé

Des conseils pour acquérir de la confiance en soi, dans la vie professionnelle et sociale, en apprenant à être à l'aise avec son corps, en travaillant ses postures ou encore en sachant écouter. ©Electre 2017

Éditeur(s)
- Editions de l'Imprévu
Date
- 2017
Notes
- Traduit de l'anglais
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (144 p.) : illustrations en couleur ; 16 x 13 cm
Collections
- Les clés du bien-être
Sujet(s)
- Confiance en soi
ISBN
- 979-10-295-0680-2
Indice
- PRA D4 Confiance en soi
Quatrième de couverture
- Avez-vous déjà rêvé de vous sentir parfaitement à l'aise, décontracté et sûr de vous dans toutes les situations ?
  Éprouver une solide confiance en soi constitue une aide précieuse dans tous les aspects de la vie quotidienne, qu'il s'agisse de passer un entretien d'embauche ou de se rendre à un premier rendez-vous amoureux. Chez certaines personnes, cette assurance semble entièrement naturelle, mais si vous en manquez, ce n'est pas une fatalité : comme toute autre compétence, la confiance en soi peut-être apprise et travaillée. Une fois maîtrisée, elle changera votre vie pour le meilleur.
  Avoir confiance en soi, c'est avoir la conviction, au fond de soi, que l'on possède à la fois le talent et les capacités pour accomplir ce que l'on souhaite. Cette estime de soi se construit à travers une somme de petites réussites quotidiennes, que nous pouvons créer nous-mêmes. Découvrez ce à quoi vous excellez et servez-vous de cette fondation pour bâtir du neuf. Faites taire vos critiques intérieures. Opérez ce grand changement étape par étape afin de devenir enfin une personne pleine d'assurance !
Origine de la notice:
- Electre