Je n'ai plus peur de l'avion ! : tous les outils pour un vol tranquille

Auteur(s) :

Negovanska, Velina Découvrir l'auteur

Résumé

Apporte des connaissances en aéronautique et des outils psychologiques et techniques cognitives pour gérer la peur de l'avion. ©Electre 2016

Autre(s) auteur(s)
- Tytelman, Xavier
Éditeur(s)
- Dunod
Date
- DL 2016
Notes
- Bibliogr.
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (197 p.) : ill. ; 21 cm
Sujet(s)
- Peur en avion
ISBN
- 978-2-10-074351-3
Indice
- 629.77 Aviation civile, pilotage
Quatrième de couverture
- Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffre de la peur de l'avion. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre l'avion, cet ouvrage est pour vous !
  Les auteurs sont allés chercher les solutions aux quatre coins du monde et ils y ont ajouté leur expertise. Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété.
  Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !
Origine de la notice:
- FR-751131015