Guide antistress de l'enseignant

Auteur(s) :

Isimat-Mirin, Maryse Découvrir l'auteur

Résumé

Cet ouvrage a pour objectif de montrer comment faire face à la fatigue physique et mentale et aux épisodes de mal-être qui peuvent atteindre tout enseignant, éducateur ou formateur au quotidien. Les méthodes décrites font suite à une série d'ateliers de bien-être proposés à des enseignants et se composent d'exercices faciles et pratiques, allant de la remise en forme à la confiance en soi. ©Electre 2022

Éditeur(s)
- Chronique sociale
- Impr. Sepec numérique
Date
- DL 2022
Autre(s) forme(s) de titre
- Guide anti-stress du candidat
Notes
- Bibliogr.
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (127 p.) : ill. ; 22 cm
Collections
- Savoir communiquer
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-36717-856-1
Indice
- 371.12 Corps enseignant, formation des enseignants
Quatrième de couverture
- Guide antistress de l'enseignant
  Savoir faire face à la fatigue physique et mentale, aux épisodes de malêtre qui peuvent atteindre tout enseigant, éducateur ou formateur au quotidien, c'est l'objectif de cet ouvrage.
  Au quotidien, la pratique de techniques de bien-être à la maison et à l'école peuvent aider l'enseignant à retrouver la forme et la sérénité.
  Face aux difficultés croissantes vécues dans le cadre de l'école, favoriser la gestion du stress est devenu un gage indispensable pour favoriser le plaisir d'enseigner.
  Les méthodes décrites dans ce livre font suite à une série d'ateliers du bien-être proposés à des enseigants dans le cadre de l'Institution scolaire ; elles ont donc été adaptées à leurs besoins : apprendre à se détendre, à garder son calme, à se ressource de manière simple et autonome.
  Des exercices faciles et pratiques, allant de la remise en forme à la confiance en soi, sont proposés en lien avec une réflexion personnelle.
  Un ouvrage destiné aux élèves complète ce travail : Se détendre pour mieux apprendre.
Origine de la notice:
- FR-751131015 ;
- Electre