par Douieb, Richard (1956-....)
Hachette
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Disponible - 796.5 DOU
Niveau 3 - Sports et jeux
par Douieb, Richard (1956-....)
Hachette
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Disponible - 796.5 DOU
Niveau 3 - Sports et jeux
Un guide pratique pour apprendre le krav-maga à travers les techniques de base, des séances d'entraînement par niveau et des mises en situation pour savoir se défendre face à des situations d'agressions. ©Electre 2017
Le manuel officiel du Krav-Maga
Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le GIGN et le RAID, le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques efficaces de combat au corps à corps.
Cet ouvrage illustré d'un reportage photo inédit vous donnera tous les outils pour débuter ou vous perfectionner dans cette discipline.
Disponible - 796.5 DOU
Niveau 3 - Sports et jeux