par Aliotta, Catherine
InterEditions
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Disponible - 796.1 ALI
Niveau 3 - Sports et jeux
Résumé
Des conseils théoriques et pratiques destinés aux sophrologues pour appliquer la sophrologie dans le milieu du sport afin d'améliorer les performances en préservant le bien-être des sportifs. ©Electre 2017
- Éditeur(s)
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Date
- DL 2017
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Langues
- Français
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Description matérielle
- 1 vol. (278 p.) : ill.; ; 24 cm
- Collections
- Sujet(s)
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ISBN
- 978-2-7296-1702-8
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Indice
- 796.1 Yoga, zen, expression corporelle, techniques de relaxation
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Quatrième de couverture
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Sophrologie et Sport
Manuel pratique
Concourant non seulement à développer le mental mais aussi à mieux gérer les suites de blessures ou de grandes déceptions, la sophrologie apporte une aide précieuse dans les programmes de préparation mentale des sportifs et son efficacité sur le sujet n'est plus à démontrer. C'est pourquoi de plus en plus de sophrologues collaborent avec les préparateurs physiques ou le staff médical en charge des athlètes.
Cet ouvrage présente toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de haut niveau. Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques générées par le sport et des astuces de métier pour optimiser leur résultat.
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Origine de la notice:
- Electre
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Disponible - 796.1 ALI
Niveau 3 - Sports et jeux
