par Famery, Sarah
Éditions Eyrolles ; Impr. Laballery
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Disponible - PRA D4 FAM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
par Famery, Sarah
Éditions Eyrolles ; Impr. Laballery
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Disponible - PRA D4 FAM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale
L'auteure présente une typologie des différentes peurs, décrypte leurs mécanismes et propose des pistes pour s'en débarrasser. ©Electre 2019
Dépasser ses peurs et être soi
Pourquoi avons-nous du mal à être nous-mêmes ? Parce que nous avons des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence et nous empêchent de nous réaliser. Ils nous paralysent et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Pour aider celles et ceux qui souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser.
Cette nouvelle édition est enrichie d'un cahier d'exercices à pratiquer au quotidien.
Disponible - PRA D4 FAM
Niveau 3 - Vie personnelle et familiale