Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience

Auteur(s) :

Lehraus, Katia Découvrir l'auteur

Résumé

Une application des principes de la méditation en pleine conscience aux spécificités du métier d'enseignant afin d'apprendre à gérer le stress quotidien et les situations agaçantes. Des vidéos sont accessibles en ligne. ©Electre 2019

Autre(s) auteur(s)
- Stuckelberger-Grobéty, Françoise
Éditeur(s)
- De Boeck supérieur
Date
- 2019
Langues
- Français
Description matérielle
- 1 vol. (192 p.) ; 23 x 16 cm
Collections
- Clés pour enseigner & apprendre
Sujet(s)
ISBN
- 978-2-8073-0800-8
Indice
- 371.12 Corps enseignant, formation des enseignants
Quatrième de couverture
- Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience
  Pour l'enseignant à l'école primaire, tenir le cap afin de mener sa classe du début au terme d'une leçon, du matin à la fin de la journée et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n'est pas toujours une croisière paisible.
  Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l'enseignant d'être, d'une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d'autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l'ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe ?
  Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la pleine conscience (mindfullness). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel. Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience tout au long de chaque journée de classe.
Origine de la notice:
- Electre